Как разорвать отношения с мужчиной?

Не все отношения заканчиваются хеппиэндом. Иногда решение расстаться — лучшее, что могло с вами случиться. Поэтому давайте поговорим о том, как разорвать отношения с мужчиной правильно, чтобы остаться в его памяти светлым воспоминанием.

Содержание

Если ваш партнер женат: как расстаться с мужчиной?

Сегодня отношениями с женатым партнером уже никого не удивить. Часто для женщин и девушек, которые длительное время были одиноки такие отношения кажутся наивысшим счастьем. Огненная страсть, подарки, цветы и забота сначала могут вскружить вашу голову, но со временем приходит осознание того, что более серьезных отношений и семейного очага вряд ли стоит ждать.

И если в ваших жизненных планах семья и дети, то вам лучше поискать другого кандидата так как для женатых мужчин чаще всего вы – праздник и отдохновение от серых будней. Конечно, исход таких отношений бывает разным, но, если ваши намеки на замужество наталкиваются на глухую стену, соберитесь и найдите в себе силы пойти дальше.

Женатые редко уходят из семьи

  • Для начала нужно понимать, что отношения с женатым человеком (даже при большой любви) могут себе позволить только те девушки, которые пока не планируют иметь семью и вообще строить серьезные отношения. А также те, кого не смущает то, что выходные, вероятнее всего они будут проводить в одиночестве, да и гулять при дневном свете по городу тоже, скорее всего не получится.
  • То есть не стоит изначально рассчитывать на здоровые романтичные отношения с с походами в кино, прогулками с совместными друзьями и тому подобным.

ВАЖНО: Статистика говорит, что менее пяти процентов мужчин, имеющих семью, теоретически готовы оставить все для новых отношений и еще меньше на самом деле решаются на это. А половина решившихся на развод мужчин позже возвращаются к своим бывшим женам.

  • Пока вы встречаетесь с женатым мужчиной в ваших отношениях он находит своеобразное подтверждение собственной неотразимости, важности и мужской силы. Вы всячески пытаетесь поддерживать для него атмосферу праздника, и быть идеальной для него.
  • Но как только вы станете его женой, ощущение праздника уйдет и ему придется столкнуться с другой вашей стороной – не всегда вы будете сгорать от страсти в ожидании его прихода, а также надо будет взять на себя не всегда приятные домашние обязанности.
  • Надо сказать, что мужчины очень рациональны и очень трепетно относятся к установленному порядку жизни. А если из нежной и милой гурии вы рано или поздно превратитесь в жену, то какой смысл ему переворачивать свою жизнь с ног на голову, чтобы потому утонуть в новой рутине?

Даже если женатый мужчина испытывает искренние чувства к вам – за вашим порогом он обманывает своих родных, и ему приходится жить во лжи. Кроме того, вы сами становитесь соучастницей вранья. Неужели такой участи вы хотите для себя и своего любимого?

От женатого вы услышите много вранья

  • Обманывая жену, он обманывает и вас, даря призрачные надежды на семью. Время, которое он крадет у своих детей и жены он отдает вам, как подачку. В результате вы тоже будете обмануты, ведь бросать семью он не собирается. Нужно ли вам такое или может расстаться с мужчиной окончательно?
  • Даже если ваш возлюбленный и говорит вам, что с женой он не спит – на самом деле вероятность того, что после любовных утех с вами он ложится в постель с женой более чем высока. Многих мужчин просто возбуждает одна только мысль о том, что две женщины хотят его.

Любой представитель мужского пола, создавая домашний очаг и обустраивая его вкладывается в него и морально и материально. И если моральные затраты при дележке имущества, конечно, не учитываются, то возможность раздела всего, что с трудом и любовью покупалось для создания комфорта в доме может привести любого в ужас. Мужчины в таком случае предпочитают ничего не менять.

Как же окончательно расстаться с женатым мужчиной, если вы все же на это решились?

Тактика

Многие психологи советуют отдаляться от мужчины постепенно, чтобы процесс расставания не был слишком болезненным. Для начала смиритесь с мыслью, что он никогда не сможет создать с вами семью, так как у него уже есть семья, которую он не оставит ради вас. Время ваша самая большая ценность и тратить его на несбыточные мечты не стоит, лучше все свои усилия направить на то, чтобы найти того, кто будет любить и оберегать только вас.

Для начала начните с малого – множество предлогов для отмены встреч, не проявляйте сами инициативу и звоните реже. Кроме того, старайтесь побольше общаться с подругами – поход в кино, бар или кафе, поездка с подругой или мамой на отдых, делайте все, чтобы развлечься и не думать о мужчине, с которым расстаетесь.

Разговор

Все, что вы скажете мужчине при последнем разговоре лучше заранее тщательно продумать. Очень спокойно и максимально тактично объясните, что вы очень хотите свою семью или просто здоровых нормальных отношений с перспективой, а потому не видите смысла в дальнейших встречах.

Расставание с женатым

Не стоит проводить такой разговор дома. Лучше выберите для него место, где много людей – так вы сможете избежать проявления гнева или других нежелательных эмоций со стороны партнера, да и вам будет легче.

Что делать после окончательного расставания с женатым мужчиной?

Не стоит зацикливаться на мысли что с окончанием отношений жизнь тоже окончена. Лучше подумайте, чем вы займетесь в освободившееся после расставания время – найдите новое хобби, займитесь спортом или пойдите на танцы, обустройте свой быт получше – нет предела совершенству и у вас наконец-то есть время на это все.

  • Не оставайтесь одна – ходите на вечеринки, презентации и мастер-классы. Окружите себя интересными вам людьми.
  • Избегайте встреч с бывшим. Не посещайте места, где он может показаться с семьей или друзьями, не ходите по улице, где он работает или живет. Мимолетный взгляд может разбередить душу, и ваша решимость угаснет.
  • В случае, если ваш бывший не хочет расставаться и будет пытаться продолжить отношения – снова объясните ему, по каким причинам вам это не интересно.
  • Если мужчина откровенно будет преследовать вас можете пригрозить, что расскажете обо всем жене. Скорее всего, он отпустит вас.

Не жалейте ни о чем и не давайте ему шанса вернуться к вам, просто пообещав что-либо изменить.

Если вы хотите окончательно разорвать отношения с любовником: как поступить?

Иногда так случается, что у замужних женщин появляются сексуальные партнеры на стороне. Конечно, хочется отдохнуть от быта и привнести в свою жизнь какие-то яркие эмоции и моменты, которых уже, увы, не стоит ждать от мужа – семейная жизнь, дети и общие бытовые вопросы часто уничтожают всю романтику.

Не сказать, что любовь гаснет, на нее просто не хватает времени и сил. В такие моменты и появляются мужчины, которые на какой-то миг кажутся нам более привлекательными, чем мужья, и мы поддаемся слабости.

Выступает ли женщина в роли соблазнительницы или является жертвой соблазна сама – отношения на стороне, вся ложь и дискомфорт, связанные с ними, становятся частью нашей реальности. Некоторое время нам хорошо и интрижка дает ощущение полноты жизни, но это быстро проходит и такие отношения становятся в тягость.

Расставание с любовником

Чтобы окончательное расставание с мужчиной прошло без упреков, угроз и громких ссор воспользуйтесь советами специалистов в области психологии, о которых мы расскажем ниже:

  • Стратегию прекращения отношений в этом случае стоит разрабатывать, принимая во внимание как вашу решимость разорвать отношения, так и желание партнера. Прежде всего стоит учесть его характер, психотип и темперамент – это поможет выбрать правильные действия и не наломать дров.
  • Психологи рекомендуют определенную модель поведения для расставания с партнерами различных психотипов.
  • Если рядом с вами – холерик – попробуйте сделать так, чтобы он сам захотел разорвать отношения. Эти люди очень импульсивны и не терпят отказов. Вообще считается что не стоит даже начинать связь с такими людьми, чтобы не корить себя всю оставшуюся жизнь за это.
  • Чтобы подействовать на меланхолика и расставание прошло как нужно – постепенно подготовьте его к нему. Рассказывайте, как вас мучает совесть за ложь мужу и детям, о том, как вы привязаны к ним.
  • Сангвиникам проще всего объяснить необходимость разорвать отношения. Это можно сделать просто, поговорив начистоту во время приятного совместного ужина. Если вы просто расскажете ему что устали от обмана и хотите спокойной жизни со своей семьей – он вас поймет.
  • Флегматики – это люди, с которыми расставаться можно легко и непринужденно. Если у вас нет желания ничего объяснять, уходите «по-английски». Флегматик не станет искать вас, требуя объяснений и создавать проблемные ситуации. Скорее всего, он примет все как данность и будет жить дальше.

Выясните тип

Если вы все еще привязаны к тому, кто является вашим любовником, постарайтесь поберечь и свои чувства. Ниже приведены общие рекомендации и принципы, которые можно использовать, что окончательно разорвать отношения с мужчиной:

  • Разорвать отношения красиво. Поговорите с партнером. Скажите, что, анализируя ваши отношения вы приняли для себя решение, что для вас близкие и домашний очаг важнее. Благодарность – лучшая стратегия. Выразите благодарность за хорошие моменты между вами. Говорите уверенно – пускай он не думает, что вы играете с ним. Если он интеллигентный человек, то он поймет и отпустит вас.
  • Твердое решение. После важного разговора не ищите встреч, не отвечайте на звонки или электронные письма. Не мучайте себя мыслями о нем и не посещайте места и компании, где он бывает. Также следует удалить его из друзей в социальных сетях – не стоит заходить к нему на страничку и следить за его жизнью.

Решите твердо

  • Расставайтесь постепенно. Если еще вы испытываете какие-либо чувства к своему партнеру и не в силах сразу разорвать взаимоотношения – просто поставьте себе цель, и идите к ней постепенно. Сокращайте количество свиданий и их продолжительность, заменяйте их чем-то другим – хобби, друзья, ваша семья в конце концов и много чего еще ждет вас!
  • Поищите у него недостатки. Даже когда мы хорошо относимся к человеку недостатки, которые мы начинаем замечать помогают охладить чувства. Обращайте внимание даже на самые мелкие детали – что вам не нравится в одежде, беспорядок в его квартире, подарки, которые он дарит или нет, неухоженная внешность. Все, что сможете найти – благодаря этому вам будет легче пойти на разрыв связей с ним.
  • Замените взаимоотношения с мужчиной чем-то полезным для вас. После прощания уделяйте больше времени своим близким, соберитесь в неожиданное путешествие. Можно также заняться своей работой, новое хобби – делайте все, чтобы отвлекаться от гнетущих мыслей и не наступать на те же грабли снова.

Если любовник не хочет расставаться: что делать, чтобы расстаться окончательно?

Решение разорвать связь может сильно сказаться на самолюбии и поведении вашего обожателя. Он может впасть в ярость, устраивать истерики и делать много непредсказуемых поступков, с целью отомстить вам или сделать больно. Поэтому, если вы знаете что ваш партнер не намерен расставаться – задействуйте женскую хитрость и мудрость, пускай он сам захочет расставания. А наши советы помогут вам в этом.

  • Дайте ему высказаться. Во время расставания старайтесь не оскорблять его моральные или физические качества. Даже, если он будет вас провоцировать, постарайтесь выслушать все, что он скажет, даже самые неприятные слова с достоинством. Не опускайтесь до ответных оскорблений. Пускай он выскажется и последнее слово останется за ним. Так он будет чувствовать себя удовлетворенным и не станет позже пытаться испортить вам жизнь.
  • Используйте обиду. Если так случилось, что ваш воздыхатель вас обидел – пускай это станет причиной разрыва. В этом случае можно позвонить ему по телефону, сказав о расставании или даже просто исчезнуть, ничего не объясняя. Если он человек достойный, то, скорее всего, чувство вины перед вами будет держать его на расстоянии. Если вы ощущаете, что он может вам мстить и преследовать вас – это не лучший вариант для расставания.

Если он не хочет расставаться

  • Холод. Покажите своей пассии, что вы охладели к нему – перестаньте сами назначать встречи, соглашайтесь на них реже, чем раньше, ведите себя холоднее и менее заинтересованно. Во время свиданий отвечайте на звонки других людей, общайтесь с родней и помогайте им решать по телефону проблемы. Когда отменяете свидание – называйте причиной занятия, курсы и хобби, неотложные повседневные дела, совместное время с родными. Делайте вид что забыли ответить на звонок или СМС. Подобным поведением вы подтолкнете его к мысли, что вам и без него есть чем заняться, и он постепенно будет отвыкать.
  • Включите «жену». Устраивайте ему ссоры по поводу и без, ставьте перед ним требования, которые он не сможет выполнить. Станьте для него головной болью. Дайте ему четко понять, что вы не та прекрасная, нежная и всегда желанная, которая ему нужна, и с которой он будет счастлив.
  • Не продолжайте взаимоотношения из-за шантажа. Если после расставания воздыхатель угрожает вам и говорит, что расскажет мужу – не нужно поддаваться на угрозы. Таким образом вы проявите слабость, а взаимоотношения по принуждению не принесут вам радости, а запрещенная связь все равно рано или поздно раскроется. Если он женат, просто пригрозите ему раскрытием перед его женой. Если нет, к сожалению, нужно быть готовой к тому, что вас ждет нервотрепка. Но не факт, что он решится на знакомство с вашим благоверным.

Как окончательно расстаться с любимым человеком?

Наверное, это самое сильное потрясение в жизни любой представительницы прекрасного пола. Такое событие трудно перенести, сохранив самоуважение и спокойно жить дальше, даже если вы сами стали инициатором прощания.

Причины разлуки могут быть разными – разные цели в жизни, трудности в взаимоотношениях, измена. Если пара люди интеллигентные, то они сделают все, чтобы расставание прошло спокойно и красиво. После него они пусть и не будут счастливыми, но разойдутся в разные стороны в поисках своего истинного счастья.

Если решение приняли вы

Если вы замечаете, что встречи с ненаглядным становятся реже, он стал очень загруженным, невнимательным к вашим праздникам, успехам и рассказам – это может быть признаком того, что сердце вашего любимого к вам охладело. Конечно, вы можете жить в страхе и каждый день ждать, что он уйдет. А можете, сохранить самоуважение и сами сделать шаг к разлуке, чтобы потом не ощущать себя покинутой и выйти из ситуации без ущерба для собственной самооценки.

Конечно, в таком случае ваш партнер будет стараться вернуть вас, чтобы не ощущать горечь поражения. Если ваша цель – любить и быть любимой, и вы хотите ощутить настоящие чувства и построить семью, стойте на своем решении и постарайтесь сделать так, чтобы расставание с мужчиной было максимально красивым и не оставило шрамов ни в вашем ни в его сердце. Пускай в душе остаются красивые добрые и чистые воспоминания.

Ваше решение

  • Возьмите эмоции под контроль. При встрече обсудите с возлюбленным переживания, которые вызваны вашими взаимоотношениями. Не срывайтесь, не повышайте тон и старайтесь говорить спокойно. По возможности, обходите моменты, которые могли бы задеть его самолюбие и не увлекайтесь хорошими совместными воспоминаниями.
  • Не поддавайтесь на уговоры. Если вы приняли решение, чтобы ни делал ваш мужчина, даже если он слабохарактерный и будет пытаться вызвать в вас жалость, будьте тверды в своем решении. Не уступайте, даже если вас будут упрекать и обвинять в том, что вы черствая и бессердечная.
  • Скажите все. Заранее продумайте все, что хотели бы сказать. Не оставляйте недосказанных и невысказанных мыслей, эмоций и переживаний. Пускай с этим расставанием у вас начнется новая жизнь, в которой все будет с чистого листа. Если у вас не хватает сил рассказать все во время свидания – позвоните или напишите письмо и скажите все, что вы ощущаете. Четко сформулируйте слова, которые означают конец ваших отношений.
  • Не ходите на заключительное свидание. Если ваш возлюбленный предлагает вам последнее свидание, ни в коем случае не соглашайтесь и не инициируйте подобное сами. Прощальные прикосновения и поцелуи могут изменить ваше решение или сделать процесс разрыва еще больнее. Лучше не трогать еще даже не начавшие затягиваться раны.

Расставание

Главное в расставании – стараться держать всю ситуацию под своим контролем, чтобы как можно легче перенести сложную жизненную ситуацию.

Если расставание инициировал возлюбленный

Такую ситуацию очень сложно пережить и смириться с этим фактом. Кроме советов о том, как разорвать взаимоотношения, мы приготовили вам несколько советов психологов о том, как пережить расставание и настроить себя на окончательное расставание с мужчиной.

  • Не ищите причину внутри себя. Чтобы избежать аналогичных ситуаций в дальнейшем – посмотрите на все со стороны позже. Сейчас лучший вариант – просто заняться самосовершенствованием. Найдите новое хобби, сядьте на модную диету, поменяйте свой стиль, ходите на встречи к подругам, наслаждайтесь жизнью. Займитесь своей карьерой, делами, домом. Пойдите в спортивную секцию. Успехи, которых вы достигнете сделают вас более уверенной в себе и более привлекательной для мужского пола. Когда пройдет какое-то время, если вам захочется, можете попробовать поискать и в себе причины вашего разрыва.
  • Ищите недостатки в бывшем возлюбленном. Это поможет вам облегчить душевную рану. Поймите, что он не тот идеальный мужчина, которого вы себе нарисовали. Возьмите чистый листочек бумаги, разделите его на две колоночки. В одной запишите его достоинства, а в другой – недостатки. Эти две колоночки помогут вам более трезво взглянуть на вашего возлюбленного.
  • Дайте себе время. Установите себе определенный период на то, чтобы выплакаться и пострадать. Пусть это будет конкретный срок – например, неделя или две. Такая установка поможет вам избежать затяжной депрессии и взять себя в руки. По завершению этого периода уберите с глаз его фото, подарки, и другие вещи, которые вам могут о нем напомнить.

Дайте время

  • Расскажите о своей беде. Конечно, не стоит идти на улицу или обязательно к подругам и рассказывать им все. Но, если можете, поделитесь с мамой или лучшей подругой. Если у вас нет настолько доверительных отношений с кем-либо – доверьтесь зеркалу или дневнику. Таким образом вы избавитесь от груза навязчивых мыслей и грустных воспоминаний. Записать переживания в дневник вместе с осознанием ситуации, которую вы пережили рекомендуют многие психологи. Вы также можете записать все на листочек и символически сжечь его.
  • Кричите. Если вам очень плохо – эмоции нужно выпустить. Пойдите туда, где вас не услышат и кричите изо всех сил. Кричите, пока вы не ощутите облегчение или просто что ваша печаль ослабела.
  • Устраивайте праздники. Создавайте себе праздники – маленькие встречи с друзьями, покупка новой книги или вещи, сходите на концерт, возьмите родителей на пикник на природе. В любом случае помните, что все, что не делается – все к лучшему.

Прощание с любящим вас мужчиной: как расстаться окончательно?

Очень нелегко окончательно расстаться с мужчиной, который все еще испытывает теплые чувства к вам. Тем более, если ваши чувства давно остыли – взаимоотношения становятся в тягость. Но и бросить человека, тем самым его обидев – не хочется.

Психологи в таких случаях советуют все же решится на расставание. Ведь подобные взаимоотношения приносят боль и дискомфорт не только вам, но и мужчине, который вас любит. После расставания вы обретете покой, а ваша жизнь – новые краски.

Ниже приведены рекомендации психологов о том, как окончательно расстаться с мужчиной, разорвать ставшую утомительной связь, не разрушив дальнейшую жизнь мужчины и свою.

Расставание

  • Нейтральное место. Не стоит для разговора о расставании выбирать места, которые важны для вас и могут вызвать ностальгию и нежные воспоминания. Пускай это будет нейтральное место, с которым у вас ничего не связано. Кафе, парк или другое многолюдное место в котором вы никогда раньше не были идеальный вариант.
  • Будьте тактичны. Учитывайте тот факт, что ваши чувства уже остыли, а чувства вашего партнера – нет. Поэтому объясняйте ему все, не унижая его. Возьмите всю вину на себя – скажите, что причина в вас. Расскажите о том, что не сможете ответить ему взаимностью. Не приводите примеры из жизни, которые мужчина может принять на свой адрес. Не утешайте его ласковыми словами или жестами – и он может воспринять это как шанс на восстановление отношений. В разговоре необходимо проявлять гуманность и твердость.
  • Репетиция. Перед разговором прорепетируйте перед зеркалом. Мысленно представьте партнера и скажите ему все, что хотите сказать. Это сделает вас более уверенной и решительной в разговоре.
  • Возможная реакция. Подготовьте себя к возможной реакции вашего партнера на расставание. Старайтесь оставаться спокойной в любой ситуации. Если ваш партнер очень любит себя и не хочет потерять вас, считая своей собственностью, будьте готовы к тому, что он будет бурно реагировать на ваши слова и желание разорвать взаимоотношения. Он постарается удержать вас любым способом. Если вы осознаете, что ваш партнер — человек со слабым характером, будьте готовы к тому что он будет пытаться вызвать в вас жалость. Он может говорить вам что не сможет без вас жить и даже может угрожать покончить с жизнью.
  • Дружба под запретом. Мужчине, который вас любит никогда не предлагайте оставаться друзьями. Вы рискуете таким образом растянуть расставание на месяцы и даже годы. Кроме того, любящий человек будет пытаться вернуть вас снова и снова и все это будет очень болезненным для вас обоих.
  • Не продолжайте общение. Игнорируйте его попытки возобновить общение после расставания. Не отвечайте на звонки или СМС и удалите его из друзей.

Окончательный разрыв

Как и с кем бы ни сложились ваши взаимоотношения – очень важно иметь силу сберечь собственное достоинство и вовремя разорвать взаимоотношения. Не растягивайте и не реанимируйте взаимоотношения, в которых нет перспективы. Цените себя, свое время и свою жизнь – она нам дана для счастья и, если это не так – это повод задуматься. Решитесь на перемены в жизни, разорвите окончательно изжившие себя отношения и будьте счастливы.

Необходимо встретиться, не расставайтесь по смс

Чтобы расстаться правильно и ни в чем не винить себя впоследствии, помните, диалог должен состояться, глядя друг другу в глаза. Как бы ни было тяжело решиться на серьезный разговор, но если вы выступаете инициатором разрыва, беседа неизбежна. Не нужно слушать, что болтают люди, ведь часто бывает, что осуждают женщину. Осуждают, потому что это она ушла, но о причинах ее решения не догадываются. Может быть, мужчина изменял ей или проявлял жестокость.

Соберите всю волю в кулак и договоритесь с вашим мужчиной о встрече. Не говорите о своем решении по телефону, не пишите сообщение в социальных сетях. Это не уважительно и очень обидно. Не унижайте человека, с которым вам было хорошо когда-то.

Расстаньтесь грамотно и красиво, поговорив с ним лично

И не сомневайтесь. Если вы перестали радоваться его присутствию, значит, вы на правильном пути.

Будьте спокойны и искренни

Прорепетируйте предстоящую беседу с вашим мужчиной, продумайте несколько вариантов развития событий. Будьте готовы к негативной реакции, которая будет вызвана эмоциями. Возможно, мужчина начнет обвинять вас, указывая на ваши ошибки и недостатки. Все это также будет вызвано эмоциями. Постарайтесь не нервничать и сдержать собственные эмоции. Агрессия порождает агрессию. Если вы начнете злиться, ваша взаимная злоба друг к другу будет только нарастать. В этом случае спокойного расставания не получится.

Если мужчина продолжает общение на повышенных тонах, лучше дать ему успокоиться и только после этого продолжить ваш разговор.

как правильно расстаться с парнемБудьте спокойны, чтобы расстаться правильно

Убедись, что все закончилось

Очень часто из отношений бегут после первой стычки. А по факту, многие просто не понимают как вести себя в совместной жизни.

Тогда моменты, которых можно было бы избежать, если бы ты глубже понимала психологию нормального мужчины — вообще не получили бы штамп «проблема».

Если ты привыкла к нищебродам и завоевателям, то поведение нормального мужчины будет для тебя непонятным. Потому что он:

  • не будет дотошно добиваться;
  • у него нет времени на бесконечные ухаживания;
  • его напрягает поведение женщины-мамочки;
  • он меньше говорит и больше делает.

С ухаживателями и нищебродами проще. Они мягкие, угадывают настроение и подстраиваются под него, а главное — обожают с букетом и плюшевым медведем побегать за женщиной.

А через 5-10 лет ты будешь обеспечивать семью и думать, почему Ирке шубу, а тебе — колготки.

Если отношения уже явно не отреставрировать — сценарий другой.

Забудьте про жалость

Мужчина может попытаться давить на жалость, чтобы его не бросали. Нередко бывает так, что именно из-за жалости женщина не может уйти от отношений, которые давно не радуют. Представительницы женского пола терпят снова и снова, забывая о собственной гордости и собственных интересах и желаниях. Не проявляйте слабость, не жалейте мужчину! Если вы все для себя решили, то идите до конца.

мужчина кричит на женщинуЕсли решили расстаться, не жалейте мужчину

Если у вас много общих друзей и знакомых, то вам лучше временно прекратить с ними общение. Иначе вы будете часто встречать бывшего избранника и можете снова наступить на старые грабли. Сделайте паузу и смените круг вашего общения до тех пор, пока ваш мужчина и вы сами не будете относиться спокойно друг к другу и к сложившейся ситуации.

Подводные камни во время разлуки

Прежде чем принять окончательное решение попрощаться, взвесьте все за и против.

Серьезно и максимально обдуманно подойдите к этому вопросу

Бывает так, что женщина жалеет о своем поступке, но обратно мужчину уже не вернуть, да и гордость не позволит делать попытки по его возвращению.

Важные моменты:

  • Может, вы принимаете решение в порыве гнева и ярости. Не всегда разговоры о расставании – это искреннее желание женщины. Помимо злобы, решение о прекращении отношений может прийти в голову от усталости. Не от усталости от мужчины, а от усталости в конце тяжелого рабочего дня, когда вы хотите спать и никого не хотите видеть. Могут быть неурядицы на работе: проблемы с начальником, конфликты в коллективе. Все это эмоциональное напряжение выплескивается на того, кто совершенно не виноват, на любимого мужчину. Поэтому прежде чем принимать решения, нужно успокоиться и все обдумать, а не рубить с плеча.

женщина держится за головуУсталость на работе, как причина желания расстаться с мужчиной

  • Сомнения о разрыве отношений могут закрасться по причине того, что мужчина по-прежнему любим. Чувствуя боль, обиду и разочарование, в глубине души у женщины теплится надежда, что все еще будет хорошо. Женщина готова дать второй, третий, четвертый шанс, но мужчина не изменится. Глупо тешить себя надеждами и искать оправдание тому, кто этого не достоин.
  • Бывает, что женщина просто запуталась и сама не знает, чего хочет и как относится к своему мужчине. В этом случае следует определиться со своими целями и желаниями. Для этого можно на пару дней уехать туда, где вы будете в одиночестве и тишине.
  • Иногда решение прекратить отношения – это результат ошибочного восприятия реальности. Нужно уметь разговаривать друг с другом, чтобы избежать непонимания и несуществующих проблем. Расскажите своему мужчине обо всем, что вас не устраивает и, не перебивая выслушайте, что он скажет в ответ.
  • Иногда разрыв отношений не происходит по той причине, что женщина привыкла к роли жертвы. Она готова терпеть унижения, грубость и оскорбления от мужчины, но не уйдет от тирана и даже не помыслит об этом. В данной ситуации потребуется психотерапевтическая помощь специалиста.

скандал между мужчиной и женщинойРоль жертвы со стороны женщины, как причина невозможности расстаться

Расставаясь с мужчиной грамотно, не обвиняйте его в разрыве отношений. Наоборот, вспомните счастливые моменты, пережитые вместе, и будьте ему благодарны.

Дополнительная скидка +8% на все украшения SUNLIGHT при доставке (промокод «стиль8»)

Действует только при онлайн-заказе до 31.10.2020. Скидка не распространяется на золотые цепи, цепочные браслеты, золотые обручальные кольца, акционные товары и товары Хит-цена. Не суммируется с остальными скидками.

Как порвать, если он еще к тебе испытывает чувства

Обычно такой вопрос возникает у инициатора развода или прекращения общения. Вне зависимости от того, любовник это или законный супруг, а, может быть, временный возлюбленный, к которому вы сами не испытывали особенных чувств, все равно необходимо мягко подготовить вторую половинку к разговору, а не сразу начинать решительные действия.

Основная проблема для инициатора – отсутствие понимания второй стороны. Нет, не надейтесь, что любящий парень скажет «Да, все хорошо, я тоже так думаю», он будет говорить о восхитительно проведенном вместе времени, стараться вас вернуть.

Главное правило – нельзя сомневаться. Необходимо заблаговременно и окончательно все для себя решить и затем не отступать назад. Вторая рекомендация – не чувствуйте вину. Вы не виноваты в том, что не получилось сложить идеальных отношений, и не обязаны страдать и тяготиться общением с нелюбимым человеком.

Основные причины, которые оттягивают разрыв, это:

  • Сострадание и жалость – на этих чувствах крепкую любовь не построить.
  • Вина.
  • Страх за собственное будущее. Многие думают, что потеряв этого партнера, она не найдет другого подходящего, что совершенно ошибочно.

Все эти порывы и мысли необходимо перебороть.

Как правильно закончить отношения

Рассмотрим две стороны вопроса и для каждой подберём конкретные приёмы и рекомендации:

Если партнёр не против расставания

Всё равно нужно разрешить ситуацию полюбовно. В этом случае помогут следующие советы психологов:

  • принимать такое серьёзное решение необходимо на трезвую голову, с ясным сознанием и самостоятельно – не основываясь на советах родственников или друзей,
  • о расставании обязательно сообщайте при личной встрече, не делайте этого по телефону, в смс, социальных сетях, по электронной почте,
  • выберите подходящую обстановку для разговора – конкретное время и место,
  • не выясняйте отношения при свидетелях,
  • проявляйте уважение к собеседнику,
  • тактично и корректно объясните ситуацию, говоря только правду,
  • постарайтесь обойтись без истерик, обвинений, скандалов,
  • не унижайте партнёра, указывая на его недостатки, не употребляйте фразы типа: «Ты никогда не…», «Ты не должен был…» и т. п.,
  • подбирайте слова, отражающие ваши чувства, например: «Мне кажется, нам нужно расстаться, потому что…», «Я хочу, чтобы со мной рядом был…»,
  • донесите до партнёра мысль, что это тупик, и вы не видите дальнейшего развития отношений,
  • не поддавайтесь манипуляции и уговорам,
  • не чувствуйте себя виноватой,
  • помните: со временем боль пройдёт, и вы обретёте спокойствие и свободу.

Если партнёр категорично настроен против расставания

В таком случае он может принимать разные стороны поведения: уговаривать не бросать его, дать ещё один шанс, плакать, всячески вызывать сочувствие и жалость, вплоть до угроз самоубийства. Зацикленный на старых отношениях, такой человек может не давать покоя ещё долгое время, а в отчаянии даже вести себя агрессивно. Для него с разрывом отношений теряется смысл существования, рушатся планы и устоявшийся уклад. Поэтому подобный вариант расставания проходит более сложно.

Никогда не стоит продолжать отношения из чувства жалости и сострадания, так как рядом с нелюбимым человеком вы будете мучить и его, и себя.

Чтобы расставание для партнёра прошло менее болезненно, начните разговор с признания его достоинств. Можете даже преувеличить (но не переборщите). Скажите ему, какой он хороший, надёжный, верный, замечательный, и что это вы его не достойны. Важно вызвать у человека чувство, что его перехвалили. Чтобы он вспомнил и про ваши достоинства и признал свою неправоту в каких-то моментах.

Далее в ходе диалога соблюдайте следующие правила:

  • делайте акцент на то, что вы оба виноваты в неудачном развитии отношений, оба совершали ошибки,
  • не перекладывайте всю вину на партнёра, даже если с вашей точки зрения именно он виноват,
  • дайте собеседнику возможность довести разговор до конца, высказаться, не перебивайте, оставьте последнее слово за ним,
  • не поддавайтесь слезам, уговорам, клятвам, что всё изменится, а тем более угрозам,
  • попросите прощение за всё, что было и чего не было, ведь вас так много связывало,
  • не пытайтесь разорвать отношения в один момент, чтобы партнёр не расценил это как полное равнодушие, но и особо не затягивайте,
  • избегайте фраз, которые могут ранить человека, не говорите, что вы его бросаете ради другого – более успешного и прекрасного.

Если вы будете следовать указанным советам, то сможете внушить бывшему избраннику ощущение верности совершаемого поступка и уменьшить чувство обиды.

Куда девать негатив?

В себе не держи. Но, чтобы закрыть гештальт, не обязательно орать в лицо. Поговори с мужчиной до вашей встречи. Представь его образ перед собой и проговори все обиды. Плачь. Скажи, что он разрушил твою жизнь, что ненавидишь его.

Разреши себе все, что хочешь, и не стесняйся в выражениях — говори от всего сердца, но не позволяй образу в твоей голове отвечать вместо живого человека.

Если он начнет спорить и пререкаться, не попадайся на крючок его негатива. Поступай так, как поступила бы лучшая версия тебя.

Разные бывают ситуации, и если тебя угораздило вступить в отношения со странным мужчиной, то прекратить связь бывает сложно.

Если он начинает критиковать, орать, угрожать, если не отпускает тебя — попроси у него денег.

Скажи, что у тебя сейчас сложная жизненная ситуация и тебе срочно нужно 500 долларов. Процентов 90 мужчин отвалятся сами.

Конечно, проще всего не вступать с ними в отношения вообще. На моем бесплатном онлайн-курсе Мужчина: честная инструкция я рассказываю, как распознать такого мужчину уже на первом свидании.

Как не застрять?

Первое, что нужно сделать перед последним прощай, это спросить себя: чего ты хочешь добиться. Есть варианты:

  • унизить мужчину;
  • самоутвердиться и доказать, что ты крутая;
  • потратить кучу энергии и испортить себе настроение;
  • остаться друзьями и иногда заниматься сексом;
  • разойтись мирно и найти себе классного мужчину.

Что бы ты ни делала в жизни, вопрос «чего я хочу добиться?» всегда должен быть первой твоей мыслью.

Если ты хочешь унизить мужчину, самоутвердиться и что-то доказать — а такое тоже бывает, если мужчина, например, забрал много нервов и энергии — то ты выбираешь поведение, которое соответствует этой цели.

Устроить скандал, ткнуть его в то, что он слабый, испортил тебе жизнь и т.д.? Мести хочешь?

Не советую. Принимай решение — выгребай последствия. Если ты будешь нападать, он тебя не услышит, настроение будет испорчено у двоих и вы разойдетесь злые и с чувством непонимания.

Если ты хочешь разойтись мирно, но не нацелена на новые отношения — дружи. С сексом или без. Только знай, что пока ты с бывшим новые достойные мужчины для тебя закрыты.

Самый оптимальный способ расстаться — разойтись мирно, без ссор, обид и выяснений. Дать мужчине понять, что расстаетесь вы вежливо и по-человечески, но не будете контактировать ВООБЩЕ.

Не следишь за ним в соцсетях, удаляешь номер телефона, чтобы не звонить после бокала винишка, не пишешь первой, не ищешь встреч и не соглашаешься на них.

Как это бывает у многих женщин: расстались друзьями. И она ужасно гордится таким положением дел, бережет регулярных секс после пары бутылок пива по пятничным вечерам, пока она сильная, независимая и свободная.

Если ты выбираешь это, знай: ты закрываешься от других мужчин. Ты не сказала миру: «я ищу новых отношений», «я открыта для нового, классного мужчины в моей жизни».

Ты сама держишься за ниточку как ребенок воздушного змея. Ты даешь внешний посыл «не готова, не хочу». Мир отвечает: окей. И нормального мужчины в твоей жизни нет, а непонятный остается.

Как красиво и достойно расстаться с мужчиной, которого любишь

Безболезненно в данном случае не получится. Любимый, даже если будет стараться воспринять положение с согласием, станет бессознательно бередить рану. Любая встреча, упоминание о себе смогут причинить боль. Но есть несколько способ, которые помогут снизить негативные последствия.

Если инициатором выступаете вы

Поводом может стать холодность со стороны мужчины. Если вы почувствовали первые признаки разрыва, сохраните гордость и сделайте этот шаг. Для этого:

  • Будьте откровенны при разговоре, но сдерживайте эмоции – не кидайтесь на шею со слезами, но и не давайте пощечины с криками о разрешенной молодости.
  • Не уступайте уговорам. Если вы решили уйти, не отступайте.
  • Не давайте возможность иначе толковать слова – будьте предельно точными в формулировках.
  • Не стоит идти на последние встречи, устраивать прощальные вечера, они станут только очередными.

А если инициатор он

В данном случае нужно только сохранить собственное достоинство и внутреннее спокойствие. Для этого:

  • Найдите мотив. Стоит понять, почему произошел разрыв. Если причина в вас – это повод к самоанализу и изменениям.
  • Определите его недостатки, перечислите их.
  • Дайте себе время поплакать – день, три, неделя, не больше. По истечении срока вычеркните его из жизни.
  • Расскажите о горе подруге, дневнику или профессионалу – запишитесь на мою консультацию.
  • Сосредоточьтесь на себе – на карьере, внешнем виде и спорте, хобби, новом обучении.
  • Воспринимайте прошлое позитивно, вспоминайте прекрасное с радостью, что оно было, а не с горечью, что прошло.

как сказать мужчине о разрыве отношений

Как разойтись с любовником

Адюльтер – частая практика среди замужних женщин. Это приятный отдых от быта, способ мести или возможность почувствовать себя желанной. Но иногда такой связи приходит конец – душа перестала притягиваться к возлюбленному или появились рациональные причины для разрыва, прочие обстоятельства. Основная сложность расставания в том, чтобы законный супруг в результате не узнал об измене, поэтому с любовником необходимо расходиться мирно.

Дарья Милай

Психолог Дарья Милай

Если вы еще любите его

Чувства могут оставаться, но потребности требуют разрыва, например, если повисла угроза раскрытия, муж начал что-то подозревать. В таком случае необходимо воспользоваться одним из способов:

  • Сделайте все красиво. Устройте прощальный романтический вечер, нужно честно раскрыть все карты – объясните, почему семья для вас дороже. Если человек любящий и понимающий, он даст вам уйти.
  • Не сдавайтесь до последнего. Время лечит, но повторные встречи только усугубят ситуацию.
  • Если нет возможности быстро разорвать связь, делайте это постепенно, отвыкая от постоянных встреч.
  • Поищите недостатки. Да, он хорош собой, обаятелен, но главное – он запретный плод, поэтому так тянет. Но наверняка, как и у каждого человека, у него есть значительные минусы. Их поиск поможет вам сделать решительный шаг.
  • Найдите эмоциональную замену. Получайте радость от нового хобби, поезжайте в путешествие или смените работу на более привлекательную. Приятные изменения заглушат горечь утраты.
  • Запишитесь на мою консультацию. Я помогу вам справиться со множеством внутренних проблем и дам возможность разобраться в себе.

Если он этого не хочет

Хуже, если сам возлюбленный вполне доволен своим статусом, любит вас и не желает расставания. В таком случае, чтобы не нарваться на открытый скандал, следуйте рекомендациям:

  • Не оскорбляйте любовника, не указывайте на его минусы.
  • Найдите достойную причину, но не высасывайте ее из пальца.
  • Будьте сдержаны и даже холодны при встрече. Можете рассказывать о своих проблемах, попросить его решить их. Это, возможно, сделает вас менее желанной в его глазах.
  • Не идите на шантаж, не поддавайтесь уговорам остаться в ответ на молчание с его стороны.

Учтите психотип любовника

В зависимости от характера люди по-разному реагируют на разрыв:

Персональная консультация

Очная консультация

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Узнать подробнее

Онлайн консультация

Консультация по скайпу

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

Узнать подробнее

  • Холерики могут вспылить и проявить излишнюю агрессию, будьте осторожны.
  • Меланхолики ранимы, они плохо переносят разрыв, могут глубоко обидеться и сильно переживать.
  • Сангвиники хорошие друзья и оптимисты, в основном они понятливы и легко примут предложение разойтись.
  • Флегматики спокойны, они не станут возражать или бороться за расположение, а примут сложившуюся ситуацию.

как правильно расстаться с мужчиной

Правильный способ расставания с любящим мужчиной

Вы охладели, но еще чувствуете восторженные взгляды и надежду? При уверенности в разрыве важно не задеть чувства возлюбленного. Ведь он не сделал ничего плохого, он просто испытывает неразделенную любовь.

Как правильно и грамотно расстаться с парнем и сделать это красиво

Дадим несколько рекомендаций:

  • Не оставайтесь наедине, лучше выбрать нейтральную территорию – кафе, парк.
  • Не давайте ложных надежд на возможный положительный исход.
  • Заранее подготовьте речь и аргументы.
  • Нельзя унижать достоинства или оскорблять партнера.
  • Не предлагайте дружбу после разрыва – это редкий, практически несуществующий феномен.
  • Поставьте точку – не отвечайте на звонки, не идите на провокации, старайтесь не пересекаться.

как правильно расстаться с парнем

А если вы хотите, чтобы он потом вернулся

Коварные соблазнительницы считают, что увеличить чувства возлюбленного можно, если дать ему понять – вы не его собственность и он может вас потерять. Это многоходовая стратегия, которую нужно заранее продумать.

Советы

  • Накануне «разрыва» будьте максимально ласковой и нежной, сделайте так, чтобы последние недели запомнились ему надолго.
  • Во время разговора спокойно и уверенно объясните, что вы его любите, но просто не можете мириться с рядом вещей (мало романтики, недостаточно подарков, редкие проявления внимания – подчеркнуть нужное). Особенно настаивайте на том, что вам жаль, но иначе просто не получается.
  • Тактика ухода «по-английски» способствует размышлениям, может привести к самоанализу мужчины.
  • Просто предложите отдохнуть друг от друга. За этот период он осознает, насколько вы дороги ему.

А если он не возвращается

  • Дайте ему время. Обычно представители сильного пола сперва радуются свободе, а только потом начинают понимать негативную сторону сложившейся ситуации.
  • Уважайте себя и не просите его вернуться.
  • Звонки или встречи – только по заранее хорошо спланированному сюжету, под веским предлогом.
  • Налаживайте близкий контакт с общими друзьями – они напомнят возлюбленному, какая вы потрясающая и умопомрачительная.

как расстаться с мужчиной которого любишь

Как узнать, что он намерен разойтись

Бывает и обратная ситуация – мужчина хочет уйти, но долгое время не решается сделать это. Лучше подготовиться или даже сыграть на опережение.

Признаки

  • Меньше совместно проведенного времени.
  • Нет частых звонков и сообщений.
  • В поцелуях и интимной связи нет былой пылкости и страсти.
  • Участились походы «в гараж» и время, проведенное за приставкой.
  • Слова,сказанные вами, будто проходят мимо ушей.
  • Ваши проблемы больше не интересуют возлюбленного.
  • Появилась ревность по отношению к другим женщинам.
  • Вы больше ссоритесь, проводите время порознь.

Что делать

как правильно расстаться с мужчиной которого любишь

Когда лучше прощаться

Взвешенное решение рождается спустя одну-две недели размышлений. Нет подходящего и неподходящего момента. Однако лучше не делать этого накануне праздников или на фоне важного события (чья-то смерть, болезнь близкого, изменения в карьере), так вы удвоите негативное воздействие, переживания. Подходящее время суток – утро, первая половина дня. В этот момент человек смотрит на все с открытыми глазами и твердым умом.

как расстаться с мужчиной советы психолога окончательно

Распространенные ошибки

  • Сохранение предметов, напоминающих о возлюбленном, – фотографий, подарков, памятной музыки в плейлисте.
  • Увеличенное внимание к его жизни – просмотр аккаунтов в социальных сетях, сбор информации и слухов от общих знакомых.
  • Прощальные вечера и прочие способы проститься.
  • Необдуманные решения – иногда инициатор может разочароваться в принятых мерах.

В статье я рассказала о том, что сказать при расставании с мужчиной и как не потерять при этом самоуважение. Если вы не можете справиться самостоятельно, воспользуйтесь моими рекомендациями.

В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.

Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.

Записаться на консультацию

Интенсивный ритм жизни?
Получите он-лайн консультацию из любого уголка мира.

Skype, Viber.

Записаться на консультацию


Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий