Что делать если подруга тобой манипулирует?

Содержание

freМанипуляция – грязная игра, но некоторые друзья не стесняются дергать за ниточки, чтобы заставить нас делать то, что выгодно им. Самый разумный совет – отодвинуться от такой персоны подальше и ограничить общение поздравлениями с Новым годом. Но мы же понимаем – это не всегда просто. Так что рассказываем, как отмахаться от разных типов подруг-манипуляторов, пока ты не попала к ним в галерное рабство.

Стремление поучать

Каждый человек имеет право на ошибку. Понятно, что лучшие друзья обычно желают нам добра и пытаются предостеречь от неразумных поступков. Но одно дело – это дать дельный совет, предупредить и совсем другое – постоянно поучать. Подругу-манипулятора легко вычислить, ведь она живет по принципу «есть мое мнение или неправильное». Соответственно, что бы вы ни сделали, как бы ни поступили, любое ваше действие будет подвергаться критике.

Что делать если подруга тобой манипулирует?

В этом случае желательно сразу сказать подруге, что вы принимаете на себя все риски и ответственность за результат. Подчеркните, что вы осведомлены о последствиях, поблагодарите за помощь, но отметьте, что это ваша жизнь, ваша судьба и вы будете поступать так, как считаете нужным.

Ревность

Когда-то вы все свободное время проводили вместе, а теперь у вас появился парень и вы стали видеться реже. И вот подруга начинает на вас злиться, обижаться, да еще и настраивает окружающих против вас. Всему виной – элементарная ревность.

Что делать если подруга тобой манипулирует?

В такой ситуации нет смысла предъявлять ей претензии напрямую. Просто сведите общение к минимуму, как это сделала я. Поначалу будут обиды, но потом она поймет, что ситуацию уже сложно исправить, поэтому вскоре подруга переключит свое внимание на другую жертву и оставит вас в покое.

Что делать если подруга тобой манипулирует?

Знаток законов

Она давно составила ваш личный кодекс сеструхи, и он насчитывает триста восемьдесят два пункта. По правилам игры, Настоящая Подруга никогда не отказывается помочь с переездом, посидеть с ребенком, ссудить пару тысяч (рублей или фунтов – это уже зависит от уровня благосостояния) и так далее. Никаких уважительных причин для отказа быть не может, и услышав «нет», подруга поджимает губы и заявляет, что вообще-то на тебя рассчитывала, иначе зачем друзья вообще существуют. Ты немедленно чувствуешь себя предателем отчизны и в следующий раз бросаешь все, чтобы подруга не разочаровалась в дружбе.

Что делать: взрослый человек способен решить большинство проблем самостоятельно. Для таких случаев придумали такси, экспресс-кредиты и нянь. А дружба определяется не объемом оказываемых услуг, а симпатией. И все, что между вами происходит, основывается не на священном долге, а на доброй воле. Так что в ответ на «Я догадывалась, что на тебя нельзя рассчитывать!» выдавай спокойное «Да, в этот раз нельзя, вот тебе номер хорошего бебиситтера».

Бедная уточка

Что делать: отвечай такой же лавиной комплиментов, причем безо всяких «а зато ты». Восхищайся оттенком ее черного пояса, количеством подписчиков в твиттере и вообще исполняй фан-клуб. После таких дифирамбов прибедняться уже как-то совсем не с руки.

Страдалец во имя дружбы

Она спешит на помощь по первому зову и, проникновенно заглядывая в глаза, спрашивает: «Что я могу для тебя сделать?». Услышав ответ, подруга-манипулятор куксится, вздыхает и всем своим видом показывает, как ей нелегко будет справиться с таким неподъемным делом. Отзывать просьбу бессмысленно – подруга сделает вид, что оскорблена («Я же сказала, что сделаю!»). Дело она при этом не сделает или сделает левой задней.

Что делать: симулировать полное непонимание намеков. Раз взялась – все, я на тебя рассчитываю. Можно даже включить ответную манипуляцию и время от времени громко радоваться, что тебе досталась такая золотая подруга, готовая прилететь на выручку.

Разочарованная

Она разочаровывается в тебе по двадцать раз на дню. Ты не хочешь идти с ней в кино? Она так и знала, женской дружбы не бывает. Ты злишься на ее опоздание? Вот уж не думала, что ты такая зануда. Это своеобразный метод взятия «на слабо» – предполагается, что ты сорвешься с цепи и сделаешь все, чтобы доказать свою дружескую профпригодность.

Что делать: рубить правду-матку. Раз она считает, что отказ пойти в кино – предательство и крайняя степень морального падения – что ж, очень жаль.

Текст: Ольга Лысенко

Читай также:

21 вариант твоей реакции, когда ты презираешь парня своей подруги

Неглект: не пьёт, не бьёт, не гуляет. Почему же тебе плохо?..

“Бедные ваши дети!”: пассивная агрессия в соцсетях

24.07.2017

Хотите получать одну интересную непрочитанную статью в день?

Какими бывают манипуляторы?

  • Собственница. В этом случае подруга просто руководит всей вашей жизнью, отдает приказания и поручения, и получает большое удовольствие от власти над вами. Вы боитесь ее ослушаться, ведь «она – подруга, и желает только добра». Вы вынуждены следовать ее настоятельным советам, иначе «она обидится». И вообще она – авторитет, а вы – так.
  • «Сиротка». Тип манипулятора-подруги, которая отличается весьма острым умом, хитростью и любовью к себе. Она постоянно давит на жалость, выуживая из вас любую помощь. Может приехать/позвонить посреди ночи с очередной проблемой, прореветь у вас неделю-другую за ваш счет по несчастной любви или нагло напроситься к вам на дачу, потому что «срочно нужно сбежать из города, а вы – единственный человек, который поймет, выслушает и поможет». Или сбросить на вас работу, детей, родственников и пр., чтобы ускакать «по неотложным делам». Ну и так далее. Такие люди не меняются никогда. Они просто сами себе (и, увы, другим тоже) вампиры, и жизни без нытья не представляют. Это их зона комфорта.
  • Агрессор. Этот манипулятор управляет вами «жесткой рукой», не брезгуя хамить, давить, периодически унижать и пр. Ответить «в том же духе» не получается из-за страха. А вдруг ответит? А вдруг отомстит? Или и вовсе — а вдруг права? С такими манипуляторами тяжелее всего.
  • Добрячок. Самый, пожалуй, распространенный тип манипуляторов, которых мы встречаем и среди друзей, и среди родственников, и вообще по жизни весьма часто. Такие люди манипулируют нами действительно от души, наивно полагая, что для нас «так будет лучше». А на деле крепко связывают нас по рукам и ногам фразами вроде «Я столько для тебя сделала», «Да как ты можешь после всего», «Тебе это не нужно, я же знаю тебя, как никто» и пр.
  • Наглые и хитрые. Эти манипуляторы нас просто используют. Без зазрения совести. Не гнушаясь ничем, играя на наших слабостях, как торговцы-аферисты.

Подруга командует и манипулирует - что делать?

Как обезвредить подругу-манипулятора?

Конечно, самый простой способ — это просто прекратить вашу дружбу. Но, если ты не хочешь полностью прекращать общение с этим человеком, то следующие советы тебе помогут наладить нормальные отношение с ней.

Существует несколько типов подруг-манипуляторов. В зависимости от того, к какому из них относиться твоя подруга, будут отличаться и твои действия.

Подруга-нытик. Она постоянно тебе жалуется на проблемы: в отношениях, с окружающими, дома, в школе и т.д. Ее сложно увидеть в хорошем настроении (точнее, когда у нее все хорошо, то ты ей просто не нужна) и она часто плачет.

Ее цель. Вызвать чувство жалости и желание немедленно помочь ей в решении проблем.

Твои действия. Бей врага его (точнее, ее) же оружием :). То есть при встрече начни рассказывать о своих проблемах. Она, конечно, же попытается перебить тебя, чтобы пожаловаться, но ты не останавливайся и продолжай. В следующий раз она задумается прежде, чем опять превращать вашу встречу в бесконечный поток жалоб.

Подруга-наставница. Такая подруга постоянно тебя поучает и дает советы даже тогда, когда ты в них не нуждаешься. К тому же, она постоянно недовольна тобой: то ты сделала что-то не так, то одела и т.д.

Ее цель. Полностью руководить тобой и на этом фоне чувствовать себя умной, взрослой и намного лучше тебя.

Твои действия. Просто игнорируй ее замечания и критику (кстати, я уже писала, что делать, если критикует подруга). Также можешь все ее придирки перевести в шутки.

Дотошная подруга. Она постоянно задает тебе много вопросов, но твои ответы ей не нравятся и она предлагает тебе свой — «правильный». Например, она просит тебя пройтись по магазинам, но ты уже пообещала маме убрать в доме. Она начнет задавать тебе вопросы и приводить аргументы, пока ты не согласишься: «Пошли по магазинам» — «Не могу, я уже пообещала маме убрать в доме» — «Та ладно, ты и так много помогаешь, нужно отдыхать»… и т.д.

Ее цель. Она хочет добиться, чтобы ты согласилась на ее предложение.

Твои действия. Не объясняй сразу причину своего отказа (так она сразу может найти аргументы, чтобы склонить тебя к своему решению). Например, в случае про уборку, можно просто сказать, что ты будешь занята.

А у вас есть подруги-манипуляторы? Как вы с ними справляетесь?

По материалам журнала «Лиза»

Tags: подруга

Постоянная критика

Цель любого манипулятора – это понизить вашу самооценку и подчинить своей воле. Самый простой способ это сделать – это обрушивать на вас шквал критики, чтобы вы постоянно чувствовали себя ущербным, неудачником, лузером, который ни на что не способен.

Семь ежедневных привычек счастливых людей

От спортсменов до голливудских звезд: мужчины Наоми Кэмпбелл

25 детей бездетного мужчины: необыкновенное воссоединение

Что делать если подруга тобой манипулирует?

Не идите на поводу у манипулятора. Когда в очередной раз подруга начнет вас критиковать, скажите, что бессмысленные и необоснованные претензии вас не устраивают. Вы принимаете только конструктивную критику. Пригрозите, что если подруга будет продолжать в том же духе, то вам придется расстаться.

Если же все-таки вы решили, что пора ставить «истязателя» на место — учитесь методам контрманипуляции!

  • Не увлекайтесь задушевными разговорами с манипулятором и вообще поменьше выкладывайте о себе личного, скрытого в глубине души. Иначе однажды все сказанное вами используют против вас же.
  • Не пытайтесь быть для всех хорошей. Это просто невозможно. Нельзя угодить всем.
  • Научитесь говорить «нет» и отказываться от того, что вам не нравится. Слишком давит на вас? Говорите ей прямо! Снова хочет сбросить на вас своих малышей, чтобы «в поликлинику сбегать» в 10-й раз за месяц? Пусть ищет няню, у вас тоже есть дела. Не позволяйте садиться себе на шею! Обычно потом оттуда никого не согнать.
  • Не бойтесь обидеть и сделать больно подруге-манипулятору своим отказом! Думайте о своем комфорте, а не о чувствах человека, который позволяет себе вас использовать.
  • Не угрожайте, не хамите, не оскорбляйте: будьте максимально вежливы и тактичны, но уверенны и тверды в своем отказе. Не давайте даже шанса вас переубедить, но делайте это мягко. В общем, будьте дипломатичны.
  • Никогда не отвечайте сразу на важные вопросы «в лоб». Обязательно возьмите паузу «на подумать».
  • Разберитесь в себе. Возможно, вы просто неправильно себя ведете и сами идете на поводу у подруги.
  • Учитесь делать самостоятельный выбор. Только вы вправе решать, куда, в чем и с кем вам ходить, как есть и петь, и пр.
  • Не пытайтесь спасти всех. Матерью Терезой вам все равно не стать (этому нужно посвятить жизнь). Безусловно, становиться бездушной стервой – тоже не вариант, но научитесь соблюдать баланс между своим комфортом и помощью другим людям. Помогайте в меру своих сил, возможностей и, естественно, желаний.
  • Никогда не оправдывайтесь. Будьте спокойны, как удав, в каждой фразе и в каждом действии.
  • Не давайте манипулятору возможности врать вам. Сразу раскусывайте и обличайте ложь и фальшь.
  • Улыбаемся и машем! Тактика проста: соглашайтесь и кивайте, но делайте по-своему. Со временем манипулятор поймет, что на вас ездить не получится.
  • Умейте «соскакивать с темы». Учитесь у тех же манипуляторов. Если вам не нравится тема разговора – делайте вид, что не поняли, и срочно убегайте «на совещание» (в поликлинику, к голодной собаке и пр.), пообещав подумать и разобраться. Или просто переводите тему – нагло и демонстративно.

Конечно, если вы готовы дать отпор, то приготовьтесь к навешиванию ярлыков. Теперь вы будете эгоисткой, врединой и пр. для своей подруги.

И идеальной вы быть перестанете.

Но зато у вас появится уважение к себе и чувство собственного достоинства.

Это — ваша жизнь, и ваша свобода, и только вам решать – как именно ими распоряжаться.

Ребенок-манипулятор — как воспитывать манипулятора и чего ожидать?

Подруга командует и манипулирует - а дружба ли это?

Подруга командует и управляет мной – а дружба ли это вообще?

Может ли манипулирование быть безобидным?

Наверное, может, если действия подруги не наносят серьезного ущерба вашему личному комфорту.

Если вы в силах изменить ситуацию и «перевоспитать» подругу без ущерба для вашей дружбы, то, конечно, есть смысл ее сохранить.

Но обычно, как показывает жизнь, манипуляторы – это люди, для которых важны не мы, а то, что они могут от нас получить.

Есть ли смысл в друзьях, которые позволяют себе нас использовать? Которые рядом, только когда мы им нужны?

И которых никогда нет, когда они нужны нам…

Типы подруг — манипуляторов и способы их «нейтрализации»

Срочные меры по «нейтрализации» так называемой подруги во многом зависят от того, к какому типу манипуляторов она принадлежит. Рассмотрим каждый из них.

«Нытик и плакса»

Это самый распространенный тип. От такой подруги постоянно только и слышны жалобы: любимый мужчина уделяет ей мало внимания, родители ее не понимают, погода не та, дома холодно… Одним словом, у нее всегда есть способ пожаловаться.

Хорошее настроение для нее – большая редкость, зато слезы на глазах – это всегда пожалуйста. Цель такого поведения обычно одна – она хочет, чтобы ее пожалели и помогли в решении проблем, большинство из которых, конечно, ею же надуманы.

Стратегия общения с такой подругой-манипулятором:

  • Начните вести себя аналогичным образом.
  • Придумайте себе «катастрофические» неприятности и в подробностях ей о них рассказывайте. Конечно, она будет пытаться вас перебивать с целью переключения на свои проблемы. Ни в коем случае не сдавайтесь!
  • Забудьте о правилах приличия (она-то о них постоянно забывает) и гните свою линию. Возможно, в следующий раз, перед тем как начать жаловаться, она задумается, стоит ли превращать дружеский разговор в поток недовольства.

«Наставник и нравоучитель»

Такой подруге свойственно постоянное стремление научить вас жизни, рассказать, как надо поступать. Она не скупиться на советы, а если вы не следуете им – не стесняется критиковать каждое ваше действие. Да и в целом, она все время недовольна вашим поведением. Главная цель подруги в данном случае – почувствовать над вами некоторую власть, показать, что она опытнее и умнее, и таким образом самоутвердиться.

Что касается общения с такой подругой, то тут не обойтись без терпения и чувства юмора:

  • Самым правильным решением станет не обращение внимания на ее советы и критику. Скорее всего, пройдет какое-то время, прежде чем она поймет, что вы больше не поддаетесь ее влиянию.
  • Нелишним будет перевод всего в шутку. Тогда есть шанс, что при виде вашей иронии в ее адрес, подруга растеряется и в следующий раз не станет осыпать вас советами и замечаниями.

«Дотошный педант»

Эти подруги любят задавать много вопросов, ответить на которые вам не стоит даже и пытаться. Ведь только они знают единственно верный ответ. При отказе на их просьбу, они непременно засыплют вас всевозможными аргументами, лишь бы вы изменили свое решение. Именно это обычно и является основной ее целью. Кстати, непрерывный поток вопросов считается самой распространенной тактикой манипулирования чужим мнением.

Когда подруга — педант добивается вашего согласия на что-либо, как можно меньше поясняйте свой отказ. Ответы должны быть краткими, четкими, лишенными сомнений. Помните, вы — самостоятельный человек и не должны оправдываться. На самом деле, если подруга вами манипулирует, то наилучшим решением станет прекращение таких отношений раз и навсегда.


Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

1 Комментарий

Добавить комментарий