Каким должен быть первый раз?

Первый секс — важное мероприятие, к которому следует тщательно готовиться как мужчине, так и женщине. Чтобы избежать неприятных последствий лишения девственности, существует ряд полезных рекомендаций и советов.

Может, мне еще рано? В каком возрасте нормально начинать вести половую жизнь?

Первый секс у ребят в Беларуси в среднем приходится на 16 лет. Это, кстати, не сильно изменилось по сравнению с данными 10-летней давности.

По закону возраст сексуального согласия также начинается с 16 лет — можете проверить по Уголовному кодексу. Выходит, как только становится «можно», все сразу бегут пробовать. Но в этом деле не следует торопиться, лучше узнать в теории, что это такое, а только потом действовать. Тем более что организм девушки полностью готов к сексу только с достижением половой зрелости.

Первый половой акт у девушек

Для любой девушки первый половой акт – настоящее испытание. Мало того, что сам процесс, как правило, связан с неприятными ощущениями, так и вдобавок многие девушки жалуются, что у них болит живот после первого полового акта. Такая ситуация является стандартной, а болевые ощущения внизу живота проходят уже через два-три дня.

В основном боли появляются из-за разрыва девственной плевы, а также из-за раздражения слизистой оболочки влагалища. Организм просто реагирует на то, что для него непривычно. Однако, в скором времени неприятные симптомы проходят и перестают беспокоить девушку.

Круговое растягиваниеВ некоторых случаях болезненные ощущения не прекращаются в течение длительного времени. Это может послужить поводом для обращения к гинекологу. Если боль внизу живота длится больше пяти дней – есть вероятность развития инфекционных заболеваний, особенно, если во время секса партнер не использовал презерватив. Многие мужчины являются носителями вирусов и бактерий, а потому не исключен вариант заражения. В данной ситуации быстрое обращение к врачу поможет избавиться от заболевания еще на ранней стадии его развития.

Кровь после потери девственности является абсолютно нормальным явлением. Дело в том, что в девственной плеве, как и в любой другой ткани, имеются кровеносные сосуды, поэтому при разрыве кровь проступает наружу. Количество крови зависит от того, в каком именно месте произошел разрыв, от количества сосудов, которые были в этом месте.

Возможные причины боли внизу живота

боли внизу животаБоль при потере девственности объясняется довольно просто – в первый половой акт у девушки происходит разрыв девственной плевы. Именно поэтому также наблюдается и небольшое течение крови из влагалища. Что же касается боли внизу живота после первого секса, то здесь может быть несколько причин:

  • Размер полового органа мужчины довольно большой, не соответствует размерам влагалища девушки. В этом случае возможны даже травмы внутренних органов.
  • Агрессия во время первого полового акта. Это может происходить, если девушку насильно заставили заниматься сексом, либо, если партнер предпочитает грубое поведение при сексуальном контакте.
  • При первом половом акте использовались посторонние предметы, игрушки из секс-шопа или что-то другое.

Наличие выраженной боли, которая сопровождается другими симптомами, например, кровотечением, твердостью в области живота, высокой температурой, тошнотой, говорит о том, что во время первого секса что-то пошло не так. Необходимо срочно обратиться к гинекологу и пройти обследование.

Топ 10 ошибок при первом сексе

Советы по контрацепции

Идеальное средство для контрацепции в первый раз — презерватив. Не стоит изобретать велосипед, а стоит выступить по классике.

Если и для тебя это тоже будет первым сексом, то потренируйся дома надевать презерватив, отточи навык, чтобы в процессе сработать четко и аккуратно.

Позы для первого раза фото 3

Забери 3 ВИДЕОУРОКА
из закрытого курса “БОГ СЕКСА”
БЕСПЛАТНО

забрать уроки

Позы для первого раза фото 4

Советы по удобным позам для первого секса. 10 лучшие позиции для легкого старта

И здесь также, как и с контрацепцией, чем проще, тем лучше. Это потом, с опытом и со временем вы попробуете раком-боком и с подскоком. А сейчас лучшее, что вы можете сделать друг для друга — упростить процесс первого проникновения. Ниже список, в какой позе лучше лишаться девственности — выбирай любую.

Позы для первого секса:

  • Миссионерская поза.

    Это идеальная поза для первого секса. Девушка на спине, ноги подтягивает к себе, партнер медленно входит и аккуратно совершает поступательные фрикции.

  • Миссионерская с подушкой.

    Положи под бедра партнерши подушку. Так вам будет еще удобнее. А девушке — еще приятнее, ведь в такой позиции она получает дополнительную стимуляцию клитора.

  • Девушка лежит, а ты стоишь.

    Пусть девушка ляжет на кровать или даже на стол, куда-то повыше, а ты встань перед ней. Раздвинь пошире ее ножки и входи. Главное, управляй своей силой, иначе можешь сделать ей больно.

  • Поза наездницы.

    Если девушка боится, волнуется и любит все контролировать, пусть залезает сверху. Так она получит возможность самостоятельно решать, как быстро и насколько глубоко проникнет твой член. Сама введет твой член во влагалище тогда, когда будет готова, с той скоростью, какая ей комфортна. А дальше, сидя на тебе и покачивая бедрами, будет “расширять” свое влагалище, двигаясь в собственном ритме.

  • Позиция сидя на стуле.

    Мужчина садится на стул, а девушка присаживается сверху. Не ожидай, что она тут же начнет на тебе скакать, а сам совершай небольшие толчки навстречу ей. А если ей захочется, она потрется об тебя клитором и возбудится еще больше.

    Можно попробовать и без стула. В такой позиции ты будешь стоять, а ее поднимешь за бедра и посадишь на свой член. Выглядит это чертовски красиво, но если у вас обоих мало опыта, лучше отложите этот эксперимент на попозже.

  • Стыковка.

    Девушка ложится на животик, а ты сверху на нее. Перед этим можно сделать массаж, погладить спинку, ножки, животик. Затем раздвинуть ножки и потихоньку входить, плотно прижимаясь своим телом к ее спине. Шепчи ей на ухо приятные слова, гладь руки.

  • Догги-стайл.

    Если вы хотите лишить девушку девственности быстро, как сорвать пластырь, то лучше догги-стайла не придумать. Резко и быстро разрывай девственную плеву и входи на всю длину. При этом гладь ей попочку, грудь, спинку. Поверь, ей будет очень приятно.

  • Ноги на плечи.

    Клади девушку на спину, закидывай ее лодыжки к себе на плечи, навались своим весом на ее тело, зафиксируйся и врывайся. Только нежно!

  • Поза ложек.

    Пусть девушка будет маленькой ложечкой, а ты большой. Такая позиция обеспечит вам тесный контакт, тебе — полный доступ к телу партнерши, ей — комфорт и чувство безопасности.

  • Наездница задом наперед.

    Допустим, девушка стесняется смотреть тебе в глаза при дефлорации. Ну так пусть повернется к тебе спиной, а сама насаживается на твой член в своем личном темпе.

Это были лучшие позы для первого секса. А теперь перейдем к эрогенным зонам.

Эрогенные зоны: для нее и для тебя

Для первого раза прелюдия — это как мука для пирога. Не просто обязательно, а крайне, крайне необходимо!

Как я уже говорил не раз, женщина — это сплошная эрогенная зона, ее чувственное тело будет отзываться на каждое твое прикосновение. Если у мужчины самые приятные ласки — это ласки члена, то тело девушки можно изучать и ласкать бесконечно.

Основные эрогенные зоны:

  • Ушки.

  • Губы.

  • Затылок.

  • Соски.

  • Спина.

  • Внутренняя часть бедер.

Их можно гладить, целовать, стимулировать пальцами.

Стоп. Что такое половая зрелость и как понять, что я (или моя девушка) ее достиг?

Все подробности пубертатного периода может рассказать Национальная служба здравоохранения Англии — материал на английском, но школьного уровня должно хватить, чтобы понять текст. Вкратце суть такова: в среднем половое созревание у девочек начинается в 11 лет, и где-то года через четыре после этого грудь девушки становится «как у взрослых», волосы на лобке дошли уже до внутренней части бедра, гениталии полностью сформированы, а еще прекращается рост в высоту. Короче, примерно к 16 в среднем девушка физиологически «готова» к сексу.


Фото: pixabay.com

Относительно психологического возраста могут быть расхождения, ведь некоторые уже готовы и в 16 (как и их тело), а для некоторых и в 20 лет еще не время. Поэтому все зависит от того, готова ли девушка эмоционально.

— При занятии сексом необходимы чувства, а не как модно сейчас «у подружек был, а у меня нет», — подчеркивает Николай. — Если для достижения таких целей пойти и переспать с кем попало, то можно не получить сексуального удовольствия и опыта вообще. Поэтому лучше избегать случайного секса «для галочки». Чтобы не получилось так, что попробовал один раз — опыт оказался неудачным и желание продолжать вести половую жизнь заканчивается.

Основные моменты первой интимной близости

Многие парни и девушки задаются вопросом: “В каком же возрасте можно приступать к первой интимной близости?” Ответ на этот вопрос неоднозначен. В обществе сложилось мнение, что начинать половую жизнь нужно после свадьбы (примерно в 18-25 лет).

Но влияние западной культуры внесло свои коррективы. Теперь многие влюбленные познают азы сношения чуть ли не в подростковом возрасте, еще не вступив в брак. Да и многие пары занимаются сексом, пребывая в гражданском браке. Как видите, точного возраста начала интима нет.

My default image

А что касается самого секса, его можно рассматривать, как с физиологической, так и с психологической точки зрения. Если в первом случае это будут знания основных техник, то во втором чувственность. Огромную роль играет психологический аспект – когда люди любят друг друга, интимная близость становиться более страстной и эмоциональной.

Если же в отношениях нет любви, секс будет восприниматься, как обычные механические действия. Поэтому если чувства отсутствуют, к интиму лучше не приступать.

Может, чтобы не было больно, использовать дополнительную смазку? В магазинах же она везде продается…

Много смазки не нужно, в большинстве случаев может хватить и естественной.

— Можно провести аналогию: при виде хорошей еды у человека выделяется достаточное количество слюны, при сексе ситуация идентичная, — говорит специалист. — Но если девушка не совсем морально готова к первому разу, не знает, как реагировать на ласки или испытывает неловкость и закомплексованность, то немного смазки не повредит и улучшит процесс. Правда, лучше все-таки нормально настроиться.


Фото: pixabay.com

Внутренний настрой – самое главное

Перед тем, как заняться первым сексом, необходимо как следует, настроится морально. Молодым людям нужно помнить, что интимная близость – это не экзамен и не соревнования, а замечательный момент, который помогает сблизиться друг с другом.

Расслабиться и почувствовать уверенность в себе поможет романтический ужин в непринужденной уютной обстановке, которую можно создать в квартире, доме или в гостиничном номере. Приготовьте вкусный ужин, поставьте бутылочку шампанского или вина, зажгите свечи (можно ароматические), включите спокойную музыку.

My default image

А на кровати постелите красивое постельное белье и положите несколько подушек. Такая романтическая обстановка поможет лучше почувствовать друг друга. Также очень важно не забывать о личной гигиене. Перед ответственным моментом нужно принять душ, можно немножко надушиться любимым парфюмом.

Допустим, мы сделали все так, как вы говорите. Тогда почему может пойти кровь? Если у меня ее не будет — это нормально?

«Девственная плева будет рваться, и будет много крови» — это один из самых распространенных страхов, который служит причиной дискомфорта. Вагинальная корона (да-да, именно так называется та самая складочка недалеко от входа во влагалище) не должна «рваться» с болью. В подавляющем большинстве случаев она является эластичной и растягивается. Дискомфорт и болевые ощущения возникают не от фактического разрыва, а от напряжения и зажатости девушки.

Да, кровь зачастую возникает при грубом сексе, когда идет повреждение стенок вагины. Но вообще не бойтесь! Кровь — нормальное явление. Поэтому не стоит волноваться, если заметили несколько больших капель. Главное, чтобы она прекратилась через пару минут.


Фото: pixabay.com

Крови может не быть вовсе в случаях, когда девственная плева хорошо растяжима от природы — это научно доказано. Поэтому кровь как доказательство невинности — один из стереотипов. И в 2019 г. пора бы в них не верить.

Позаботьтесь о надежной защите

Инфекции и беременность – если эти два фактора являются не желательными, перед тем, как заняться первым сексом, необходимо позаботиться о надежной защите. Оптимальным вариантом являются презервативы. Их должен покупать, как правило, молодой человек. Но и девушка также должна на всякий случай иметь у себя в сумочке хотя бы одну пачку таких предохранительных средств.

Приобретать такую защиту лучше заранее и положить ее под кровать или в стоящую рядом тумбочку, дабы в нужный момент воспользоваться ею.

Покупать лучше не ароматизированные, ребристые или с “усиками”, а классические презервативы. Причем делать это лучше не в супермаркете, а в аптеке, где каждый товар тщательно проверяется.

My default image

Есть ли тогда какая-то оптимальная продолжительность «первого раза»?

Условия приемлемые для женщины — до получения удовольствия. То есть 15 минут предварительных ласк и 10 минут секса для первого раза считается нормальным. После 30−40 минут, акт можно назвать затяжным.


Фото: unsplash.com

Вообще, говоря о сексе, лучше ориентироваться на свои чувства: маловато — можете поинтересоваться у партнера, способен ли он еще продержаться, а если этого много, то тоже не следует молчать. Работает в любом возрасте 🙂 Оргазм может наступить через пару минут, тогда возбуждение идет на спад. После этого лучше прекратить, отдохнуть и, если есть желание, продолжить.

Не стоит «покупаться» на разговоры о том, что нужно испытывать оргазм 3 часа подряд. Это неестественно. Запомните: как бы ни было «вкусно», у человека есть степень насыщения, примерно такая же, как во время приема пищи.

Что использовать как средство защиты?

Идеальным решением является презерватив.


Фото: pxhere.com

Также для первого раза рекомендуется все-таки купить гель-смазку (на всякий случай).

Немаловажной частью является доверие к партнеру и обсудить, нет ли у него инфекций. Во время секса об этом мало кто думает, но после первого полового акта лучше сходить к гинекологу на проверку.

Видео: «Первый секс. Топ ошибок»

Возможно вам будут интересны статьи:

  • Какое кольцо дарят девушке, когда делают предложение выйти замуж?
  • Как красиво и оригинально ответить парню, мужчине, согласиться на предложение выйти замуж?
  • Что говорить, когда делаешь предложение девушке выйти замуж: 25 лучших вариантов.
  • Как влюбить в себя любого мужчину, парня навсегда поэтапно: секреты мужской психологии, психологические приемы, советы психолога
  • Реально ли и как выйти замуж, если есть ребенок от первого брака?
  • Стоит ли менять фамилию при замужестве: за и против.
  • Кому молиться о замужестве и счастье в личной жизни
  • Можно ли и как узнать семейное положение человека через интернет?
  • Как познакомиться с иностранцем и выйти за него замуж?
  • Где и как найти хорошего мужа? Как найти мужа на сайте знакомств?
  • Как выйти замуж в 40? Как найти мужа в 40? Брак после 40: советы психолога
  • Как влюбить в себя собственного мужа заново поэтапно: советы психолога.
  • Как правильно попросить прощения у мужчины, женщины, жены, мужа, любимой, любимого
  • Как узнать имя будущего мужа, как его увидеть во сне? Гадание на имя будущего мужа, заговор, молитва, чтобы приснился будущий муж
  • Как вернуть любимого парня, мужчину без просьб и унижений, если вы расстались, что нужно сказать, что сделать?
  • Как вернуть любовь? Как и когда возобновлять отношения с бывшим после расставания: советы психолога
  • Как наладить отношения с парнем, мужчиной после ссоры, охлаждения, измены?
  • Почему ушел любимый? Как вернуть любимого парня, мужчину: советы из психологии. От каких девушек, женщин мужчины не уходят?
  • Как вернуть любимого парня, мужчину заговорами, молитвами? Молитвы и заговоры на любовь

Хочу знать еще больше. Что я могу почитать или посмотреть дополнительно?

Не стоит злоупотреблять художественными и порнографическими фильмами.


Фото: pixabay.com

Для получения квалифицированной информации о том, что делать, а что не следует, лучше всего обратиться к медицинским буклетам, которые может предложить гинеколог или сексолог.

В блог

На вашем ресурсе это будет выглядеть так

У меня еще не было секса. Что надо знать о «первом разе»?

Попросили сексолога медицинского центра «Нордин» Николая Хвощинского ответить на самые наивные и частые вопросы о «первом разе».

Добавьте в закладки 🚿

  • 7 советов, которые сделают секс в душе идеальным

7. Купите лубрикант

Даже если вы оба искренне мечтаете о сексе, не исключено, что в «тот самый» момент организм девушки не выдаст нужное количество смазки. Поэтому заранее запаситесь лубрикантом — он значительно облегчит проникновение.

Совет: покупайте смазку на водной основе. Гели на базе масел разрушают латекс, из которого часто изготавливают презервативы. А это сделает ваш секс опасным.

Выбирайте с умом 🧴

  • Как подобрать лубрикант, чтобы получить максимум удовольствия

8. Используйте презервативы

Забеременеть или подцепить какую‑либо инфекцию можно с первого раза. Поэтому презерватив — аксессуар обязательный.

Позже, если вы доверяете друг другу, можно будет перейти на иные методы защиты от нежелательной беременности — к примеру, внутриматочную спираль или оральные контрацептивы. Но в первый раз (или даже разы) всё-таки используйте презерватив. Это легко, недорого и надёжно.

Не рискуйте 🦠

  • 11 последствий секса без презерватива, которых избегают умные люди

9. Обязательно потратьте время на прелюдию

Если для взрослых опытных любовников прелюдия может быть опциональным вариантом (ну кто не мечтал о страстном сексе за три минуты в лифте или на офисном столе?), то при первом сексе она обязательна.

Объятия, поцелуи, ласки, совместный просмотр эротических роликов — это те вещи, которые помогут вам расслабиться, а вашему организму — подготовиться к интиму.

Научитесь 📣

  • Гид по эротическим разговорам: что и зачем говорить в постели

13. Не пытайтесь обязательно достичь оргазма или оттянуть его

У юношей оргазм во время первого секса может начаться слишком быстро. У девушек — наоборот, не наступить вообще. И важно понимать, что обе ситуации нормальны.

Секс — это навык, который оттачивается со временем. Так же как вождение, езда на велосипеде или, положим, умение читать: вы не сможете стать экспертом в этом деле с первой попытки.

Помните, что неудачи естественны, и по мере практики их будет становиться всё меньше. А удовольствия больше.


Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий