Интуиция как развивать

Шестое чувство присутствует у всех, но не каждый способен почувствовать его и распознать сигналы внутреннего голоса. Чтобы научиться пользоваться интуицией, ее надо развивать и тренировать, как и любую другую способность человека. Если вы хотите разобраться как развить интуицию, необходимо четко понять принцип ее работы.

Понятие

Раскрытие сознания

Упражнения на развитие интуиции можно выполнять только после того, как вы разберетесь с понятием. Ведь перед тем, как что-то развивать, нужно решить, надо ли оно вам.

Итак, интуиция — это шестое чувство. Оно есть у каждого человека, но проявляется по-разному и в разной степени. Интуицией называют способ восприятия информации, отличающийся от традиционного. Если интуицию развивать, то человек сможет выбирать правильные варианты решения каких-либо жизненных ситуаций на подсознательном уровне.

Рекомендации

  • Начните практиковать медитацию, так как нашему сознанию свойственно работать без перерыва, ведя внутренние диалоги, фантазируя и вспоминая прошлое. А для того, чтобы услышать внутренний голос, важно уметь «отключать» мозг. Об этом подробнее тут. Так вот, в процессе медитации мысли в голове приостанавливаются, вы начинаете ощущать каждый миллиметр тела, отчего легче сконцентрироваться и получить доступ к внутренним истинным знаниям. Практикуя ежедневно, вам намного проще будет достигать состояния, в котором вы получаете ответы на вопросы о будущем.
  • Чтобы научиться предвидению, необходимо развивать левое и правое полушарие мозга одновременно. А всё потому, что скоординированная работа полушарий позволяет обрабатывать огромные объёмы информации, вы тогда не упустите ни одного нюанса, успев проанализировать и придать форму для выражения. Задания, с помощью которых вы объедините работу обоих половинок мозга, найдёте в этой статье.
  • Отдыхайте, при усталости вы не в состоянии будете отследить знаки и сигналы, которые подаёт интуиция. Особенно, если вы находитесь в депрессии или в состоянии астении. Спите столько времени, сколько положено именно вашему организму, пейте достаточное количество воды и употребляйте здоровую и богатую на витамины пищу. Дело в том, что упуская из виду такие банальные и всем понятные моменты, мы рискуем перегрузить себя, истратив вхолостую запас энергии и внутренние ресурсы, отчего, пытаясь «открыть» в себе дар предвидения, мы не только не получим ожидаемых результатов, да ещё и нанесём ущерб здоровью.
  • Дыхательные техники также не помешают, с их помощью вы научитесь расслабляться и концентрироваться. О том, как это правильно делается, вы узнаете в статье про дыхательные техники.
  • Проводите большую часть своего времени в одиночестве, хотя бы поначалу, как начнёте учиться прислушиваться к себе. В тишине, без всяких отвлекающих гаджетов, закройте глаза и понаблюдайте, что происходит внутри вас, не давая оценок и не пытаясь анализировать, интерпретировать приходящие в голову мысли и образы.
  • Развивайте обязательно эмоциональный интеллект, без него вы не сможете «чувствовать» других людей, их намерения и скрытые мотивы. А для этого осознавайте, познавайте себя, отслеживайте чувства, которые испытываете, и тогда чужой внутренний мир станет вам немного понятнее. А для того, чтобы потренироваться и ознакомиться с азами «чтения по лицам», прочитайте вот эту статью.

Начните визуализировать

Тренировать шестое чувство можно, развивая воображение. Если левое полушарие нашего мозга отвечает за логику и анализ, то правое — за сложные образы, творческие способности и чувственное восприятие. Поэтому чем чаще мы «включаем» правое полушарие, тем лучше работает наша интуиция. Одной из самых эффективных техник считается визуализация.

Упражнение на визуализацию

Попробуйте визуализировать природные ландшафты:

  • примите удобное положение;
  • закройте глаза;
  • представьте место, в котором чувствуете себя спокойно и безопасно (картинки должны быть цветными и детальными: если это морское побережье — ощутите брызги воды и прикосновение ветра, прислушайтесь к шуму волн).

Такое упражнение не только развивает креативное мышление, но и отлично успокаивает нервы.

Фото: Pine Watt/Unsplash

Интуиция: понятие и значимость

Как развить интуицию - фото 2Что же такое наша пресловутая интуиция? Она является способностью прямо видеть истину, постигать ее без рассуждений и доказательств. Правильный ответ, решение проблемы каждый человек с хорошей интуицией находит, подключая сознание и подсознание. «Шестое чувство» работает по принципу обобщения всех данных, полученных из внешней среды и внутреннего мира. Это может быть положительная, отрицательная, случайная и целенаправленная информация.

Хорошо развитой интуицией обладают внимательные, открытые, уверенные в своих силах и уважающие себя люди. Если в человеке нет сбалансированности этих качеств, он подвластен разного рода комплексам, то его «шестое чувство» просто блокируется. Оно действительно нуждается в информации от ощущения реальности и верного представления о ней. У человека должны быть правильные мысли, и он должен доверять своим ощущениям. Если он принимает решение на интуитивном уровне, то это совершенно не наугад. Хотя многие из нас думают именно так. Интуиция много значит для каждого из нас. Она помогает нам принять правильное решение в максимально короткие сроки, когда нет времени использовать логику и опыт. Поэтому развитие интуиции так важно для каждого.

Как развить интуицию и скрытые способности

Как развить интуицию и скрытые способности

Естественно, многие из нас часто задаются вопросом — как развить сильную интуицию. Для начала, нужно четко понять, что она есть у всех, нужно только научится слышать и слушать свое подсознание.

Важно добиться гармонии с собой, обратится к своему подсознанию, очистить и привести в порядок мозг. Существует множество упражнений, с помощью которых можно развить сильную интуицию.

Тренировка на игральных картах

Итак, вам нужна колода самых простых игральных карт. Основная суть этого упражнения угадать цвет карты.

Для этого карты кладутся рубашкой вниз. Далее, необходимо успокоится и попробовать представить какой цвет у этой карты. Что вы ощущаете? Теперь, тяните карту. Ну как, угадали? Если нет, не расстраивайтесь, просто продолжайте дальше.

Важно в этом упражнении не карты, а ваши ощущения. Запомните их. Что вы чувствовали перед тем, как потянули карту. Отличались ли ощущения, когда карта оказалось верной? Сконцентрируйтесь, эти эмоции и есть интуиция.

Если вам удалось угадать цвет, не останавливайтесь. Чем больше тренировок, тем отчетливей можно почувствовать знаки, которые подает интуиция. Главное – запоминайте ощущения.

P.S. Чтобы все получилось, запомните одно правило. Просто расслабитесь, не злитесь, если неправильно угадали карту. В этом деле логика не работает. Чем спокойнее и без раздумий вы будете вытаскивать карту, тем больше будет работать ваше подсознание.

Кто звонит

Задумывались ли вы над тем, что, когда звонит близкий человек, мы подсознательно угадываем, кто звонит, даже не посмотрев на экран телефона?

С помощью такого упражнения можно эффективно развить интуицию и облегчить себе жизнь. Просто при каждом входящем звонке задумайтесь, кто может вам звонить, и, только ответив себе на вопрос, смотрите на монитор. Запомните ощущения.

Через некоторое время вы сможете достаточно четко угадывать, кто звонит, особенно если человек вам приятен.

Высшим уровнем проявления бессознательного будет, если телефон еще молчит, а вы уже знаете, кто сейчас позвонит. Многие думают, что это магия. Нет. Просто интуиция.

Шарики из 2-х цветов

Для этого упражнения нужны небольшие шарики двух разных цветов. Все шарики нужно положить вместе, лучше всего в карман. Так у вас постоянно будет к ним доступ.

Итак, суть упражнения в том, чтобы переложить все шарики одного цвета в другой карман. На самом деле это происходит неосознанно. Вам просто нужно не задумываясь в течение дня перекладывать шарики.

Основная цель упражнения – научится доверять себе. Если нет шариков, можно взять любые другие небольшие одинаковые предметы разных цветов.

Медитация

Основа медитации – самопознание. Она помогает сознательному прикоснуться к бессознательному, проложить между ними мост. Если сможете достичь такого единения, то вам будут доступны огромные знания.

Во время медитации очень важно полностью открыть свое подсознание и правильно объяснить, что вам нужно. Таким образом можно развить необычайно сильную интуицию.

Перед началом сеанса нужно правильно и четко сформулировать вопрос или просьбу, а потом начать медитировать. При этом крайне важно полностью погрузиться в себя. Только при таких условиях подсознание сможет повлиять на психику и плавно запустить обучение. Если этого не сделать, то все усилия – напрасны.

Знаки везде

Медитация

Этот способ мы используем каждый день, сами того не понимая. Он достаточно прост и, при правильном применении, очень эффективен.

Единственное ограничение – наше упрямство. Некоторые настолько упрямы, что, даже видя неоспоримые знаки перед собой, все равно будут делать кардинально наоборот. В этом случае интуиция бессмысленна, поскольку человек не верит даже себе.

Орел или решка

Здесь все просто. Подбросьте монетку, загадайте орел или решка. Поймайте монетку. Если угадали, отлично. Если нет, повторите действие. Можно проводить упражнение до бесконечности.

Читайте нашу статью «Как полюбить себя: советы психологов + упражнения на каждый день».

Угадывайте время

Прежде чем взглянуть на часы, задайте себе вопрос – «Который час», и попытайтесь ответить на него. Не торопитесь, начинайте сначала с часа, потом переходите на минуты, а далее – на секунды. Чем дальше вы тренируетесь, тем лучше конечный результат.

Угадайте все

Попытайтесь предугадать любую ситуацию. Это может быть следующая песня на радио, фраза собеседника, конечная цена на кассе, номера машин и все, что вас окружает. Поймите главное, чем больше вы тренируетесь, тем лучше для вас.

При правильном ответе нейроны головного мозга начинают выстраивать цепочки, которые настроены на выдачу верной информации. И чем больше правильных ответов, тем больше таких цепочек.

Поверьте, этот метод стоит того, чтобы начать им пользоваться. Пройдет не так много времени, и вы увидите, что стали намного уверенней в себе, а это – прямой путь к успеху.

Найти потерянное

Как часто бывает, что нужно найти какую-то очень важную вещь. В такой ситуации можно и даже нужно пользоваться своей интуицией.

Принцип работы прост: необходимо освободить свою энергию поиска, настроившись на нужный канал. Попытайтесь представить, как волны, исходящие от вас, заполняют все пространство.

Слушайте внутренний голос, он приведет к нужной вещи. Как и во всем, здесь нужна практика. В первый раз не получится. Может не получится и во второй, но чем больше тренировок, тем точнее будут ощущения.

Слепое чтение

Еще один популярный метод, который позволит быстро развить интуицию – чтение вслепую. С его помощью можно получить ответ на любой вопрос.

Если необходимо разобраться в какой-то сложной ситуации, сосредоточьтесь на ней. Далее, на трех листах картона либо другой непрозрачной бумаги, напишите три возможных варианта решения ситуации.

Разложите карточки на столе надписями вниз, закройте глаза и протяните над ними руки.

Откройте свое подсознание и попытайтесь впитать в себя информацию. Вскоре, вы почувствуете тепло в руках. Сосредоточитесь на нем и начните медленно перемещать руки вдоль всех карточек. Как вы уже догадались, та карточка, над которой тепло самое сильное и есть правильный ответ.

Чтобы этот метод сработал, нужно понимать, что таким даром наделены все. Главное им овладеть.

Вам подарок

Слушайте внутренний голос

Одни понимают интуицию как внутренний голос, который подсказывает верные решения. Для других это внезапное озарение и различные телесные реакции. Иногда она проявляется через дергание века, покалывание в какой-либо части тела, учащенное сердцебиение, тошноту. Человека может резко обдать жаром или, наоборот, бросить в дрожь. Начните проявлять больше внимания к своему телу и считывать подобные сигналы. В отличие от логики, интуиция дает ответ мгновенно и в уже готовом виде. Эта особенность объясняется эволюционным развитием: ради выживания предкам современного человека приходилось принимать решения за доли секунды. Начните с простого: перед следующим приемом пищи попробуйте понять — действительно ли вы голодны? И если да, то хотите ли съесть именно то, что лежит на тарелке? Если выбор сделан верно, скорее всего, вы почувствуете приятное облегчение и спокойствие.

Полезное питание во время карантина: добавляем в меню овощи

Фото: Nicole Geri/Unsplash

Какие еще у нас есть скрытые возможности

Любая сложная ситуация пробуждает в человеке его скрытые возможности. Они бывают разные:

  • чтение мыслей других людей – предполагает работу на уровне ощущений чужих эмоций, их понимания и уяснения, хорошо поддается развитию;
  • влияние на окружение словами, мыслями и действиями – присуще лидерам, они способны пробуждать в других людей уверенность в их собственных силах и также легко вредить им;
  • прогнозирование, предсказание будущего – заключается в отличном умении трансформировать собственные мысли в действительность, как и предыдущие возможности можно в себе развить.

Способы развития интуиции

Как развить интуицию - фото 4Способность понимать, осязать и ощущать информацию, не подключая глаза, уши, нос, органы чувств и вкусовые рецепторы является сверхчувственным восприятием. Многие определяют таким понятием и нашу интуицию. Есть несколько советов, использование которых научит слушать и слышать свое «шестое чувство», как развить интуицию:

  • Необходимо искать знаки – первостепенным есть умение распознания того, что говорит интуиция своим ненавязчивым и тихим голосом. У каждого человека свое общение с этим чувством. Это может быть визуальное сообщение в виде картинки в вашем краткосрочном видении или длинного ролика. А бывает в качестве мимолетной мыслью, мурашками на коже, чувством какой-то легкости. А порой это, как уверенность и глубокое знание в душе. Мы не должны забывать о способностях подсознания, которые не всегда подвластны разуму. Нужно доверять полученным знакам, ведь они посылаются не просто так, а для нашего блага. Обращайте внимание на такие весточки.
  • Нужно заниматься медитациями – это помогает очищению мозга, разума для установки более эффективной связи с нашей интуицией. Кроме того, медитация способна помочь мыслить более ясно и позитивно. Начните медитировать и увидите позитивные результаты. Мысли часто затуманены происходящим и от этого мы иногда не способны слышать, что говорит наша интуиция.
  • Надо обязательно спрашивать – интуиция не любит пассивности. Задавайте вопросы, и ответы не заставят себя долго ждать. Важна конкретика и ясность того, о чем хочет знать человек. И немаловажный момент – записывание ответов. Неврологи утверждают, что надо за 37 секунд уловить и по возможности записать интуитивную идею. Если не успели, она пропадает и не возвращается.
  • Должен быть дневник – чтобы интуиция не впустую отправляла вам мудрые ответы, необходимо записывать их в дневник. Это очень эффективная методика общения со своим внутренним голосом.
  • Необходима быстрота реагирования – быстрыми действиями в ответ на голос «шестого чувства» мы шире открываем проход, существующий между сознанием и подсознанием. А это помогает получить вознаграждение в качестве простой своевременной рекомендации к действию на интуитивном уровне.
  • Нужно верить в себя – вера в свою интуицию способствует получению большего объема информации. Что поможет принять правильное решение в определенной ситуации, быстрее достичь цели, решить важную задачу и т.д.
  • Необходимо жить сегодня, сейчас – не стоит переживать за прошлые поступки и мысли, интуиция жаждет от человека сосредоточенности на теперешнем моменте. Размышления о прошлых событиях может вызывать разные чувства, включая боль, вину, разочарование, что мешает услышать свою мудрую интуицию. Это же касается и мыслей о неопределенном будущем. Развить свое «шестое чувство» без сосредоточенности сложно и даже порой невозможно.

Упражнения и техники для развития интуиции

За интуицию отвечает правое полушарие. А значит, улучшая его работу, вы можете обладателем развитой интуиции. Как развить интуицию - фото 3Разработано много практик для тренировки и улучшения этой способности. Приведем несколько из них:

1. Тренировка для правого полушария мозга.

В нашем организме существует контакт полушарий с руками. Нас интересует сейчас правое полушарие, а оно связано с левой рукой. Значит, в развитии интуиции нам поможет тренировка работы левой верхней конечности. Могут быть любые действия, совершаемые ею.

2. Упражнение с угадыванием местонахождения монетки.

Предполагает наличие другого человека, который должен прятать монету в одной из рук за своей спиной. А вам надо угадать, где она находится. Надо не менее 10-15 попыток. Затем следует проанализировать свои ощущения в разные моменты и записать результаты. Прислушайтесь к своим чувствам и обязательно заметите, что с каждым разом вам легче угадывать.

3. Угадать карту.

Нужно вытянуть несколько карт из колоды и положить вверх рубашкой. Затем следует пытаться угадать, какие это карты (масть, цвет). Не нужно спешить. Лучше закройте глаза. Это помогает сосредоточиться. Здесь не нужно использовать логическое мышление. Если не получается сразу, не стоит отчаиваться. Тренировка даст свои результаты. Дополнительно можно раскладывать пасьянсы, предугадывая будущие события.

4. Тренировка перед сном.

Эта техника предполагает формирование новой привычки перед сном. Необходимо перед засыпанием сначала сбрасывать весь негатив, полученный в течение дня, и расслабляться полностью. Затем переходить к общению со своим подсознанием. Задавайте вопросы, которые волнуют вас более всего, в мыслях просите на них ответить с помощью сновидения.

5. Учимся слышать свой внутренний голос.

Необходимо в состоянии спокойствия прислушаться к своему внутреннему Я, Перед выполнением такого упражнения надо полностью расслабиться. Для этого можете заняться любым делом, что приносит удовольствие. Можно выбрать и активные действия, но только те, что позволяют получать только позитивные эмоции.

6. Тренировка пяти чувств

Развитию интуиции способствует совершенствование привычных пяти чувств. Нужно представлять любые предметы и пытаться вспомнить детальные характеристики, подробности, включая запах, ощущение при касании, особенности внешнего вида и т.д. Пятиминутного промежутка времени для одного предмета. Ежедневные практики дадут свои результаты.

7. Тренировка предчувствия

Сидя на полу с закрытыми глазами необходимо нарисовать мысленно будущее место своего пребывания. К примеру, салон красоты или кафе, а можете предположить, что это картинная галерея. Нужно представить ощущения, которые испытываются при посещении места в определенный момент. То есть необходимо спрогнозировать свое эмоциональное состояние. Затем, очутившись в таком месте, сравниваем результаты воображения и реальность. Этим упражнением тренируется предчувствие. Частые практики позволят точнее рисовать детали фантазий. Так человек будет не угадывать, а сможет научиться чувствовать, что же ожидает его в конкретном месте.

8. Телефонный звонок

Еще одно эффективное упражнение – угадывание, кто звонит вам по телефону. Для этого, услышав мелодию или звук звонка с вашего мобильного телефона, не спешите смотреть, кто звонит. Надо каждый раз угадывать, кто вас решил побеспокоить. Попрактиковав такую работу несколько дней подряд, вы ощутите, с какой легкостью определяется большая часть звонков. Отточив такой навык, можете усложнять задачу. Следующее задание – угадать не только то, кто хочет поговорить с вами, но и цель звонка.

9. Что чувствует шпион на задании.

Напоминает упражнение с угадыванием местонахождения монетки. Ваш помощник (друг, член семьи) должен спрятать за спиной какую-либо вещь, фото. Вам нужно попытаться составить описание, использовав свои пять чувств. Тяжело, но возможно. Начинать надо с простых предметов. С каждым разом вам все легче будет услышать голос своего «шестого чувства». Закройте глаза. Это помогает сосредоточиться на деталях. Можно использовать свои художественные таланты и рисовать на бумаге все, что показывает ваше воображение.

Путь к вашему успеху – это регулярные тренировки при любой возможности. Проверяйте интуицию при каждом удобном случае. И вы увидите, что это чувство будет совершенствоваться с каждым разом.

Как развить интуицию

Как развить интуицию

/image.php?width=800&height=500&cropratio=1.6:1&image=/static/uploads/5e34447bea5be.jpeg

2020-01-01

‹ Предыдущая статья

Казуальное тело

Следующая статья ›

Формирование привычки

К списку статей

Практические занятия

Если вы будете прислушиваться к шестому чувству, то это откроет для вас массу возможностей. Ниже приведены еще несколько техник, которые помогут развить интуицию:

  • Найти потерянную вещь

Оказывается, когда удается развить внутренний голос, можно найти потерявшиеся ключи, расческу, карты в доме. Для этого требуется настроиться на связь с шестым чувством: закрыв глаза, расслабьтесь, позабыв о проблемах и тревогах, и постарайтесь заполнить дом энергетическими волнами из подсознания. Когда вы прислушаетесь к своим чувственным ощущениям и распознаете, что говорит вам внутренний голос, то скорее всего вам удастся найти пропажу.

  • Слепое чтение

Ответ на интересующий вас вопрос поможет найти слепое чтение. Оно простое в применении и поможет быстро развить шестое чувство. Необходимо на листах бумаги прописать решения с вашей точки зрения подходящие к волнующей вас проблеме. Положите эти листы надписями вниз, хорошо перемешав между собой, и расслабившись, начните держать руки над листами. Вера в возможность отыскать ответ поможет вам, и вскоре вы будете ощущать покалывания или небольшое тепло в ладонях. Тот листок, над которым ощущения в ладони наиболее яркие, и будет ответом на вопрос.

  • Мантры

Читайте также Как откладывать деньги: пошаговая инструкция

Кроме медитаций существует большое количество методик для развития внутреннего голоса. Например, можно использовать мантры – стихи с мистическим смыслом. Их необходимо читать на растущую луну и совмещать с медитативными практиками. Мантры позволяют развить скрытые способности человека и дадут увидеть будущее. Но, к сожалению, добиться такого эффекта довольно сложно, необходимы многочисленные тренировки, чтобы появился результат.

Чтобы развить интуицию необходимо понять, что это не божий дар, доступный только избранным, а особенность человека, которую может развить каждый и использовать в повседневной жизни, делая свою жизнь и жизнь близких людей лучше.

Используйте подсознание

Наше подсознание владеет такими ресурсами мозга, которые недоступны разуму. В повседневной жизни часто именно оно помогает нам принимать правильные решения и направляет деятельность в нужное русло. Используйте бессознательное, чтобы быстрее находить выход из трудных ситуаций. Для этого перед сном, лежа в кровати, расслабьтесь и вспомните о проблеме, которая вас беспокоит. Подумайте, какими способами ее можно уладить. Так вы дадите своему бессознательному команду проанализировать и отфильтровать хранящуюся в нем сложную информацию. Проснувшись, еще раз подумайте о том, что вас тревожило. Внимательно прислушайтесь к своим ощущениям: пока организм отдыхал, подсознание наверняка подыскало для вас наиболее творческое решение проблемы. Запишите его на бумагу, чтобы не забыть. Это еще одно подтверждение пословицы: «Утро вечера мудренее».

Фото: Jr Korpa/Unsplash

Почему ваша интуиция не работает

Очень часто можно услышать от человека: «Моя интуиция просто не работает!». И такое действительно может быть. Но это не значит, что все потеряно. Достаточно просто разобраться в причине, почему именно наше подсознание не дает о себе знать.

Первой из возможных причин является стресс. На самом деле, когда мы подвергаемся стрессу, все остальные чувства и ощущения отключаются, перекрывая, таким образом, доступ к более тонкому мировосприятию. Поэтому психологи рекомендуют избегать принятие важных решений в стрессовых ситуациях.

Почему ваша интуиция не работает

Далее следуют отрицательные эмоции. Это может быть обида либо же чувство вины. Они перекрывают человеку каналы самопознания, что в принципе уничтожает малейшую возможность для развития интуиции. Для того чтобы стать более успешным, нельзя допускать влияния таких эмоций на вашу жизнь. Проще всего это сделать, смирившись с ними. В таком варианте вы, отнюдь, не проиграете. Очень много людей, которые много достигли, стараются не поддаваться эмоциям, просто принимая их. Это самый верный выбор в такой ситуации.

Также, интуиция не любит, когда ей пренебрегают. Допустим, человеку поступил сигнал, что сегодня его счастливый день. И что он сделал? Абсолютно ничего. Либо же человек даже сделал насколько шагов на пути к достижению цели, но в конце, струсил. И все сигналы, что он получил, оказались напрасными.

Важно понимать, что подсознание – достаточно тонкая материя, которая требует достаточно много ресурсов, чтобы достучатся к нашему сознанию. Если такая информация не реализуется, значит, она не нужна и тратить лишние ресурсы на это не стоит. Таким образом, интуиция действительно превращается в миф. Самое главное вовремя осознать это и начать доверять самому себе.

Сосредоточьтесь на настоящем

Выполнять привычные действия левой рукой полезно и по другой причине. Большую часть времени наш мозг работает в режиме автопилота. Мы можем дойти до офиса, совершенно не задумываясь о процессе ходьбы и не обращая внимания на людей и окружающий пейзаж. Но достаточно поменять маршрут или попробовать писать другой рукой, как мышление вновь начинает активно функционировать.

Чтобы услышать интуицию, важно научиться полностью присутствовать в настоящем моменте. Сконцентрируйтесь на тех мыслях и чувствах, которые испытываете. Если вы моете посуду, старайтесь обращать внимание на тактильные ощущения от соприкосновения рук с поверхностью посуды и водой. Если принимаете пищу — ощущайте ее во рту, наслаждаясь вкусом и запахом. Практикуйте присутствие в моменте, что бы вы ни делали. Это поможет быть в контакте с собой и не пропускать тонкие сигналы интуиции.

Фото: Ali Inay/Unsplash

Только спокойствие: 5 полезных альтернатив медитации.

Небольшая история (можно не читать)

Есть у меня один друг, всегда был простым и мало заморачивался. Но дела у него не перли, был весьма упрямым и делал все по своему. Скорее всего, доверие ко всему у него полностью упало. Короче не доверял никому и ничему, только себе. Своему подсознанию тоже не доверял. Ходил бы он так долго, но надоела ему постоянная борьба с собой, пришло какое то осознание, что пора меняться.

Но в чем меняться? Ответ не ясен. И так мой друг прожил еще 3 года, не доверяя никому и не себе. Жил упрямо. Дела сильно пошли на спад. И вот однажды, он встречает свою любовь, любовь своей жизни, а точнее хобби, которое приносит ему радость. Стал он только о нем, и думать да и восхищаться. Жизнь его поменялась кардинально, стал счастливым и веселым. Дела пошли в гору, постепенно начал доверять людям и себе.

А мораль в том, что спиннинг и снасти ему подарили еще 5 лет назад, если б не был упрямым и принимал подарки, не потерял 5 лет на депрессии и прочие разочарования. Вот так.

intuiciya-chto-eto-takoe-prostymi-slovami

Мантры

Духовные практики прекрасно справляются с развитием интуиции. Среди них наибольшую популярность имеют для развития интуиции медитация и мантры.

Последние позволяют максимально близко подобраться к границам сознания и развить интуицию. Читают их только во время растущей луны. Когда человек работает с мантрами, ему открываются способности, которые оказывают влияние не только не него, но и на окружающих.

Итак, среди мантр:

  • Мантра для Третьего глаза «Ом Кассийяна ХаРа Шанатар».
  • Чтобы быстро развить интуицию подойдет «ХаРоХаРа».
  • Усилит восприятие реальности «Ом РаоРэмФаоФероЭймФоРам».

Читающий мантры для развития интуиции учится передавать и получать любовь, лечить от болезней, предупреждать о каких-то катастрофах, предсказывать будущее. Использовать мантры нужно очень осторожно, потому что они таят в себе великую силу.

Прочие методы

Необъяснимое явление

Психологи для обострения интуиции рекомендуют очистить себя от лишних эмоций, разрешить воспринимать окружающий мир и его сигналы, прийти в гармонию с самим собой.

Если все три пункта соблюдены, то интуиция обостряется и человек начинает воспринимать данные.

Кроме вышеперечисленных техник, используются еще следующие:

  • НЛП. Благодаря системе якорей интуиция обостряется.
  • Телесно-ориентированная терапия. Тело избавляется от зажимов мышц, а внимание и интуиция обостряются.
  • Поведенческая терапия. В основе лежит корректировка настроений и чувств. делается это для того, чтобы эмоциями не затуманивать восприятие реальности.

Чтобы определиться с правильным вариантом, нужно использовать все ту же интуицию. Тогда выбор точно окажется правильным. Заодно вы потренируете свое шестое чувство.

Полезные материалы по теме статьи

Каких-то мистических курсов по развитию интуиции от действительно экспертных авторов я не нашла, но могу порекомендовать вам общие материалы для развития правого и левого полушарий мозга.

Мышление

Курс развития мышления, без которого интуиция невозможна

В курсе очень большой объем практики – много упражнений, тестов с методическими рекомендациями. Кроме этого, на платформе Викиума есть десятки уникальных тренажеров, на которых можно тренировать мозг ежедневно. Тренажеры я отдельно порекомендую чуть ниже.

Стоимость: три месяца назад курс стоил 1 490 руб., сейчас цену снизили по акции – 990 руб.

Узнать подробнее и начать учиться

Менталист

Курс Менталист для тех, кто хочет развить интуицию

Описание. “Менталист”, на мой взгляд, самый подходящий курс для тех, кто хочет развивать интуицию. Этот курс с платформы Викиум нацелен на всестороннее развитие вашего головного мозга. Осваивая теоретический материал, работая с упражнениями и тренажерами, вы будете развивать и внимание, и память, и наблюдательность.

Курс рассчитан на людей любого возраста и уровня интеллекта. Я думаю, интересен он будет даже подросткам, которые учатся в средних классах школы.

Если зайдете на главную страницу с описанием курса, увидите, что преподаватели обещают каждому ученику развитие интуитивных способностей, умения предугадывать ситуации, поведение окружающих людей. Все дело, конечно, не в “волшебстве”, а в вашем собственном развитии.

Стоимость: всего 990 руб.

Узнать подробнее и начать учиться

Брейн-фитнес

Брейн-фитнес для тех, кто хочет развить интуицию

Описание. По содержанию материала этот курс очень схож с “Менталистом”. Но стоит на 17 000 рублей дороже. Причина в том, что вместе с этим курсом продается небольшое устройство (нейроинтерфейс), которое используется для анализа электромагнитных волн, испускаемых головным мозгом.

Этот курс приобрели четверо моих читателей, плохих отзывов я пока не получала, поэтому, если финансы позволяют, попробуйте. Будете намного лучше понимать свою “голову”.

Стоимость: всего 17 990 руб.

Узнать подробнее и начать учиться

Это пока весь материал по курсам. Если вы хотите лучше узнать об особенностях работы своего мозга, тем более, о бессознательной его части – можете посмотреть вебинары, которые периодически проводятся на платформе Викиума. Они полностью бесплатны и доступны для всех желающих. Подпишитесь на обновления сайта, перед началом очередного вебинара вы получите рассылку с приглашением.

Если не хотите покупать какие бы то ни было курсы, обратите внимание на тренажеры Викиума. Они все бесплатные, доступны онлайн – регистрируйтесь и начинайте тренироваться. Для начала я советую вам попробовать как можно больше программ (в общей сложности их чуть меньше 100), чтобы выбрать наиболее полезные и интересные.

Можете ли вы порекомендовать какие-то книги чисто по развитию интуиции?

Альтернативные методы развития шестого чувства

Упражнение на интуицию

Кроме упражнений, как развить интуицию, существуют более простые способы. Например, читать книги. Только на первый взгляд, кажется, что от чтения не будет пользы, но на самом деле она существенная. В книгах содержится неиссякаемый источник знаний, который позволяет самостоятельно тренироваться и постигать свое сознание.

Если вы не любитель книг, то попробуйте применить тесты на развитие интуиции. Они, чаще всего, представлены в игровой форме, поэтому не надоедят через некоторое время. Тесты можно проходить даже вместе с детьми.


Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий